Ви вегетаріанці чи запросили вегетаріанця їсти вдома? Сьогодні ми приносимо вам 8 вегетаріанських рецептів що змусить усіх, навіть найменших, смоктати пальці.
Не соромтесь і довіряйте нам! Ми знаємо, що найменші не люблять овочі, загалом, але за допомогою цих рецептів вони безсумнівно з’їдять їх. Це поживні та корисні страви, такі як Нут з бургерами, Сочевиця з овочами, овочева лазанья і навіть, рис з овочами. Овочі займають головне місце!
Щоб переглянути повні рецепти, клацніть на зображення або на посилання. Насолоджуватись!
ПОКАЗНИК ЗМІСТУ
Вегетаріанські бургери
Так, це можливо зробити овочеві гамбургери, звичайно без м’яса, звичайно. У нашому першому варіанті ми замінюємо м’ясо сочевицею та включаємо козячий сир (переконайтеся, що гості вегетаріанців вживають молочні продукти), серед інших інгредієнтів, щоб надати йому смаку.
Що, якщо ми підготуємо a нут бургер? Змішані з подрібненим яблуком та мигдалем, вони мають чудовий смак. Я знаю, поєднання звучить дивно, але вони справді дуже смачні! А якщо ні, подивіться на зображення ...
Овочева лазанья
Ніхто, але ніхто не зможе цьому протистояти овочева лазанья з картоплею, цибулею та овочами-асорті. Окрім цього, соус бешамель допоможе нам дати малюкові скуштувати його, не протестуючи.
Сочевиця з овочами
Сочевиця забезпечує залізо та кальцій, тому зручно включати їх у наш раціон харчування та у харчування дітей. Чи вмієте ви готуватися Сочевиця з овочами? Це зовсім не складно, хоча вам потрібно трохи терпіння, щоб фільм виглядав добре.
У цьому рецепті ми використовуємо сочевицю коричневу, оскільки вона не потребує замочування, і, отже, ми трохи полегшуємо роботу.
Вегетаріанські рецепти з кабачками
Фаршировані кабачки вони делікатес! Ви пробували їх? Трохи кабачкового місяця, овочів, грибів і тертих сирів, і ви вже смачно поїли!
А як щодо виготовлення деяких млинці з кабачків з йогуртовим соусом? Вони ідеально підходять для здорової закуски і навіть як легкої їжі на літо.
Рис з овочами
рис з овочами Це відмінне блюдо для найменших у родині, оскільки його легко їсти та перетравлювати, але воно також надзвичайно поживне для дітей та дорослих!
Не пропустіть цей рецепт, рис з овочами буде смачним і поживним.
Овочевий пиріг
Схід Овочевий пиріг або Овочевий кіш зі шпинатом та перцем як основними інгредієнтами це просто смачно. У ньому також є моцарела та тертий сир, тому він надзвичайно смачний!
Вам подобаються ці вегетаріанські рецепти?
2 думки на тему "Вегетаріанські рецепти: 8 чудових ідей!"
Я вітаю вас з тим, що ви поділилися, і я був би дуже радий, якщо б ви могли надіслати мені нові вегетаріанські рецепти. Бог продовжує вам говорити