Низькокалорійні підсолоджувачі можуть допомогти підтримувати вагу, якщо їх використовувати замість цукру як частину здорового харчування та способу життя, заявила Міжнародна асоціація підсолоджувачів (ISA). Це намагається спростувати висновки нового канадського дослідження про те, що штучні підсолоджувачі в довгостроковій перспективі можуть бути пов'язані з підвищеним ризиком ожиріння, діабету, високого кров'яного тиску та серцевих захворювань.

Вас це також може зацікавити!

велика

Назад до цукру? - Штучні підсолоджувачі можуть спричинити ожиріння

За даними ISA, канадське обсерваційне дослідження допустило помилку, дійшовши до висновку, що люди з надмірною вагою або ожирінням, люди з діабетом або іншими проблемами зі здоров’ям, спричинені ожирінням, частіше споживають низькокалорійні підсолоджувачі. Така поведінка та стратегія пов’язана з ціллю зменшення споживання калорій та цукру, що є загальною дієтичною рекомендацією для людей із такими захворюваннями.

Однак дані рандомізованих контрольованих клінічних досліджень однозначно вказують на помірну користь низькокалорійних підсолоджувачів у втраті ваги та підтримці адекватної маси тіла. Довгострокові дослідження показують більшу втрату ваги та підтримку ваги за допомогою низькокалорійних підсолоджувачів, вказує резолюція ISA.