Якщо ми говоримо про стрункість, що насправді є нормою?
У вас є зайві кілограми? Отже, ти ледачий лемур, який просто їсть і не хоче рухатися. Навіть таке каяття чують немовлята, які не мають ідеальних вигинів.
Діана ніколи не була прообразом стрункої красуні і ніколи не носила розміру S. Вона вже була пухкою дівчинкою в дитячому садку, і це тягло її до всієї початкової та старшої школи. "Я був не дуже товстий, у мене просто така фігура після батька. Широкі плечі, великі груди, тому я завжди виглядала великою. Як така велетень ", сміється за свій рахунок молода жінка, яка в дитинстві не надто вирішувала своє тіло. Але потім настало статеве дозрівання, і оскільки всі її друзі почали цим займатися, вона теж дивувалась цьому. Але без потреби, тому що "та міцна фігура після свого батька" просто не відпустить.
Детальніше:
Сьогодні Діана носить готовий розмір 44, і хоча вона знайшла з собою чоловіка і є щасливою матір’ю, вона все ще відчуває себе китом. Як неможливий бідний чоловік, який не може схуднути. І вона відчуває це почуття головним чином тому, що оточення це вже вказувало. "Кожного разу, коли я заходжу в магазин, я ретельно продумую, що кладу в кошик, а що ні. У мене вже траплялося, що одного разу я розвантажував картопляні чіпси перед скарбницею, мила дама попередила мене, що я не повинен її їсти. Що він набирає вагу. Коли мені потрібно придбати десерти для сімейного торжества, я краще відправлю свою дочку в кондитерську. В іншому випадку я бачила б зневажливий вигляд і вираз в очах продавщиці - Моя, ви повинні пробачити собі солодощі ", - говорить Діана і зізнається, що вона все ще не зовсім врівноважена зі своєю не зовсім ідеальною фігурою.
Вона пробувала всі можливі та неможливі дієти, регулярно займається пілатесом, щодня гуляє кілька кілометрів із собакою, але ... Це просто той тип жінки, який ніколи не матиме модельної фігури. Вона добре знає, що думають інші, коли вона дивиться на неї. Що вона ледача сука, яка просто лежить вдома перед телевізором і їсть. "Я знаю, бо я думаю, що багато чого подобається більшості людей. Погодьтеся - що спадає вам на думку, коли ви помічаєте в фаст-фуді товсту дівчину, яка штовхає в собі гамбургер? Або повна жінка, яка купує торти в магазині? Що вона не повинна купувати це, бо навіть тоді вона досить товста ".
Ви не носите "еско"? Так ласкаво худніть
Діана трохи праві. У тому, що ми всі звикаємо оцінювати одне одного. І тоді ми знищуємо себе вдома дієтами, одягаємо щільну білизну, передплачуємо абонементи до спортзалу, а коли не встигаємо їх пропустити, знову знищуємо себе. Каяття. Бо культ молодості і стрункого тіла просто невблаганний. "Стрункість стала своєрідною соціальною мантрою. Сьогодні це правда, що ті, хто не має ідеальної фігури, здається, нічого не варті. У цьому нас підтверджують журнали, які найчастіше представляють ідеально струнких жінок, рекламу на їх сторінках, рекламу, а також покази мод, де демонструють лише виснажені моделі ", - пояснює психолог Олена Брозманова. До речі, фільми також роблять свої власний. Згадайте знамениту Бріджит Джонс, яка всіма силами намагалася схуднути за три продовження фільму, маючи при цьому тіло, типове для звичайних тридцятих років. А що щодо Селени Гомес, яка нещодавно показала свій більший живіт у купальнику і віртуальний світ одразу одягнув те, як виглядає дівчина, заради бога? Що вона повинна якомога швидше покласти жир на пояс? Чеська співачка Ева Фарна, вага якої коливається, як на гойдалках, і завжди була жінкою з крові та молока, також почула своє від бульвару та Хейерса. Нехай вона щось робить із собою і що вона неодмінно повинна схуднути.
Де норма?
Якщо ми говоримо про стрункість, що насправді є нормою? Зрештою, уявлення про те, що є ідеальним, змінювались з роками. Ось чому такі красуні, як принцеса Сіссі та мадам Помпадур, раніше носили облягаючі корсети, що формували їх ідеальне тіло. У п’ятдесятих роках носили повніші вигини, сьогодні в тренді сковорідки на животі та тілі, «відпрацьовані» від спорту. Але правда полягає в тому, що якщо жінка народить одного чи двох дітей, це буде видно на її фігурі. Її стегна і таз розширюються, груди змінюються, і коли вона їде на роботу та піклується про свою сім’ю, вона справді не може мати тіла за двадцять. Навіть не ті сексуальні дівчата з плакатів купальників. Кілька років тому чеський студент кіно Антонін Брінда пролив світло на це явище, коли перейменував відому рекламу ювелірних виробів під гаслом "Ювелірні вироби - це не гріх" у головній ролі п’ятьох оголених моделей. Вставивши літеру R на білборди, він перетворив її на кампанію «Бекон не гріх», яку також опублікував у соціальних мережах. Він хотів зазначити, що ми зазвичай не можемо зустріти таких ідеальних красунь на вулицях, як це було під час кампаній, тому що в звичайному житті їх просто немає.
Детальніше:
Невже правда, що зайві кілограми - це не гріх? "Ожиріння стосується не лише естетики, але й діагнози здоров’я поруч з ними. Проблеми з суглобами, серцем, диханням, діабет. Так, якщо ви наберете двадцять фунтів, можливо, у вас не виникне проблем із нормальним функціонуванням, але якщо ви нічого з цим не зробите, фунти поступово збиратимуться, і ви повинні раптово надіти тридцять або сорок фунтів зайвої ваги ", - попереджає спеціаліст із здорового харчування та фізичної форми тренер Тіна Турнерова, яка нагадує, що для жінок існує додатковий ризик. Через надмірну вагу вони починають страждати психічними проблемами, які потім їдять і таким чином потрапляють в замкнуте коло боротьби із зайвою вагою. Статистика та цифри також показують, що кількість людей із зайвою вагою та ожирінням збільшується з року в рік.
"Наше суспільство дегенерує, і сьогодні воно дуже далеке від давніх цінностей, які проголошували, що фізичний та психічний аспекти повинні бути в рівновазі. Я відчуваю, що світ стає все більш терпимим до таких крайнощів, як надмірна вага та ожиріння. Але кожен з нас все ще є частиною природи, і як тільки він потрапить у ліс, без одягу та без різноманітних допоміжних засобів, він зможе втекти від небезпеки і зловити трохи їжі, мабуть, не зможе цього зробити, ці здібності поступово зникнуть у людини ".
Впевненість у собі круглих жінок
Можливо, ще й тому, що кількість людей із зайвою вагою збільшується, суспільство поступово змінює погляд на тих, хто цим страждає. Пухкі жінки перестали ховатися і гордо демонструють світові свої вигини. Ешлі Грем, яку десять років тому не помітив жоден модний бренд, зараз є добре відомою моделлю plus size. Йому навіть не соромно за свої міцні стегна з целюлітом і без проблем позує в купальнику або нижній білизні. Вона навіть з'явилася на шоу Victoria's Secret, куди ангели, тобто обрані топ-моделі, потрапляють лише після важких кастингів.
Американська актриса Даніель Брукс також носить справді пухкі фігури. Окрім того, що вона закріпилася в Голлівуді та на Бродвеї, вона демонструє моду на худорлявих людей і намагається переконати жінок подобатися тим, що вони є. А як щодо Тесс Холідей, яка носить розмір 48 і вже стала іконою в моделюванні плюс розмір? Якщо ви зустріли її в продуктовому магазині, ви можете також поглянути на неї в кошику і подумати в думках, що вона не повинна класти туди ці чіпси та шоколад.
Чому вони заробляють менше?
"Так, толерантність до ожиріння також змінюється завдяки таким особистостям та різним кампаніям і рухається до питання, як почувається жінка у своєму тілі. Бо це найголовніше. Якщо їй добре з дев’яностою чи сотнею кілограмів, вона подобається собі, і вона може бути врівноваженою і досить впевненою в собі, все добре. Але якщо їй це неприємно, їй слід щось зробити, щоб це змінити ", - продовжує Тіна Тернер. "Однак я мав такий досвід, що якби я запропонував людині з надмірною вагою, що він міг би закинути десять, двадцять або тридцять кілограмів, поки він чекає чарівною паличкою, усі негайно погодились би", - каже тренер і, звичайно, не думайте, що "бекон" - це не гріх.
Вони є, і не лише з точки зору естетики, оскільки люди з ожирінням зазвичай мають усі фактори здоров’я в гіршому стані, ніж худі. Але тут дискримінація "ручок" і пухких "не закінчується, оскільки згідно з дослідженнями економічного веб-сайту Business Insider, вони заробляють менше, ніж їх бідніші колеги. Вони не тільки мають менше шансів прогресувати у своїй кар’єрі, але й працюють менше днів на рік завдяки своєму неміцному здоров’ю. Оскільки вони частіше відсутні на роботі, це також відображається на їх зарплаті. "Класичний працівник коштує компанії в середньому 3040 євро на рік. Ця сума включає витрати на охорону здоров’я, непрацездатність, короткочасну втрату працездатності чи страхування. Але такі витрати на співробітника з ожирінням піднімаються до 6400 євро, що майже вдвічі ", пише науковий портал Science Daily, який опублікував ці результати на основі американських опитувань. Тому компанії не сперечаються про них. Якщо менеджер з персоналу на співбесіді вирішує між двома адептами, один з яких стрункий, а інший - близько до тіла, то для сонця зрозуміліше, кого він обере.
Ви товсті? Ганьба тобі
Або такий рекламний бізнес. Всякий раз, коли смішного персонажа потрібно використовувати на місці, людина, про яку йде мова, як правило, товста. В очах суспільства надмірна вага часто доводить вас до рівня алкоголіків або наркоманів. Ви носите розмір 46? Тож у вас точно немає сильної волі. А ти звичайний ледачий лемур, який просто з’їдає і не хоче рухатися. Тіна Тернер також зізнається, що поки не працювала тренером та дієтологом, вона також критикувала таких людей. Вона дивувалася, як можливо, що вони змогли "вийти" у такій формі.
Але сьогодні я досяг певної стадії мудрості, що не оцінюю їх. Тому що ніхто добровільно не вирішує страждати ожирінням. Зазвичай він вступає в цю стадію через клубок різних життєвих ситуацій, поглядів, у жінці до неї додаються народження, іноді навіть лінь, затишок або жадібність, поки він раптом не зрозуміє, звідки взялися кілограми. Гірше того, що надмірна вага починає страждати від психічних проблем, які він потім їсть. Це потрапить у замкнене коло, з якого важко вибратися ", - попереджає Тіна Турнерова.
Звичайно, ми в EMME не хочемо нікого переконувати, що весь світ повинен носити розмір 38. Зовсім не. Адже автор цієї статті далекий від ідеальної фігури моделі, але за свої кілька кілограмів вона не соромиться і цілком їх розуміє. Коли він натискає останній рядок цієї статті, він тікає на кругові тренування. Якби вона цього дуже хотіла, не випадково. Але вона сиділа за комп’ютером цілий день, і вона знає, що повинна утримувати кілограми, щоб не прилипали до неї. Бо правда полягає в тому, що «бекон» - це справді гріх. І відразу вдвічі. На вигляд і на власне здоров’я.
- Щотижневий детокс тіла, який позбавить вас від токсинів
- Щотижневий детокс тіла, який позбавить вас від токсинів
- Це найбільш ефективні типи посту, які ви обрали
- Дієта - партнер для бігу або їзди на велосипеді, який підніме вас з дивана
- Вчені розкрили межу фізичної працездатності людини. Це переломний момент, за який ви не повинні виходити далі