Ну так, шановний Вітонікос, я це визнаю, у мене є кілька років, коли у мене високий рівень холестерину (вище 200), і я нітрохи не хвилююся. Звичайно, прочитавши це, багато з вас зважили, цей хлопець грається зі своїм життям, але сьогодні я хочу поговорити про великий поганий холестерин брехня.

велика

Безсумнівно, більше одного відхилять мене як невігласа, як божевільного без досліджень, вони скажуть, що я не лікар, щоб щось говорити про холестерин, що для цього вони є видатними особами в цьому питанні, але я збираюся поговорити про велика холестеринова брехня на основі наукових досліджень, простих і простих.

Трохи історії

Великий міф про зв'язок між холестерином та хворобами серця розпочався з німецького патологоанатома Рудольфа Вірхова, який виявив потовщення в артеріях людей, які проводили розтин та віднесли їх, не більше, до колекції холестерину.

Пізніше фізіолог Анчел Кіз опублікував свою основну статтю "Дослідження семи країн 1", яка послужила основою цього міфу, де дослідження, на якому воно базувалося, пов'язувало споживання насичених жирів з ішемічною хворобою серця. так, справді, дослідження було сфальсифіковано З 22 країн у дослідженні використовувались лише 7, з якими була продемонстрована їхня претензія, оскільки, проаналізувавши 22 країни, кореляції знайти не вдалося.

Зростання смертності від серцево-судинних проблем почався саме після Другої світової війни коли наш раціон почав зазнавати кардинальних змін із збільшенням вуглеводів та рослинні олії, багаті на Омегу 6 (соняшникова, кукурудзяна, соєва, маргарини), справжні винуватці сьогоднішньої серцево-судинної трагедії.

Фактично поточний рівень холестерину не вищий, ніж у минулому, Крім того, низький рівень холестерину пов'язаний з безліччю проблем зі здоров'ям, як серцево-судинних, так і неврологічних. Сьогодні ми страждаємо перебільшено, це зростаючий рівень запалення, який руйнує наші артерії, серце і, отже, решту наших життєво важливих органів.

Дослідження перевірки міфу

Підтвердити або спростувати міф про холестерин просто, просто подивіться на взаємозв'язок між рівень холестерину та зміцнення артерій через накопичений наліт (артеріосклероз). У 1961 р. (1) Матхур проаналізував рівень холестерину та ступінь артеріосклерозу у 20 розтинах, а також 200 інших випадків з наукової літератури, і неможливо було знайти зв'язок між холестерином та артеріальним нальотом.

У 1962 р. (2) American Heart Journal опублікував дослідження доктора Марека про те, що дійшов такого ж висновку після дослідження 106 пацієнтів. Навіть раніше, у 1932 р. (3), доктора Ланде та Сперрі не вдалося знайти кореляцію між холестерином та нальотом.

У 1963 р. (4) доктор Дж. К. Патерсон та його команда роками стежили за 800 ветеранами війни, проводячи регулярні аналізи крові та контролюючи рівень холестерину протягом більшої частини часу, який зазвичай розвивається атеросклероз (серед 60 і 70 років). Проте його команда також не виявила зв'язку між ступенем атеросклерозу та рівнем холестерину в крові; ті з низьким рівнем холестерину страждав атеросклерозом у тій же мірі ніж ті з високим рівнем холестерину.

У 2002 р. (5) на UCLA Горвіч досліджував взаємозв'язок між рівнем холестерину в плазмі крові та ризиком серцевої недостатності. Високий рівень холестерину був пов’язаний з найвищими показниками виживання і найкращий прогноз, тоді як найнижчі рівні були з найгіршим прогнозом і найгіршим рівнем виживання, нічого немає.

В іншому дослідженні 2003 р. (6) дослідники медичного центру ім. Гехта і Хармана з Бет-Ісраель у Нью-Йорку використовували технологію КТ для перевірки того, наскільки препарати та терапія, що знижують рівень холестерину, у свою чергу зменшують наліт. Знайдена різниця дорівнювала нулю. Автори дослідження заявили, що переконання в тому, що чим нижче рівень холестерину ЛПНЩ (який називається "поганим"), тим краще, не підтримується внаслідок зміни прогресування атеросклеротичного нальоту.

У 2009 році (7) Американський журнал серця опублікував спостереження доктора Грегга К. Фонароу, проведене між 2000 і 2006 роками в 541 лікарні з 231986 госпіталізаціями з приводу серцево-судинних захворювань, де половина пацієнтів мала низький рівень холестерину, що робить малоймовірним причинно-наслідкові зв'язки між високим рівнем холестерину та серцево-судинним ризиком.

Існує макродослідження 2012 року (8), проведене Університетом наук Петурссона в Норвегії, в якому 57 087 людей старше 10 років виявили, що низький рівень холестерину збільшує смертність, і немає зв'язку між рівнем холестерину та серцево-судинними захворюваннями. Насправді, дивлячись на жінок, вони побачили, що помірно високий рівень холестерину є кардіопротекторним, а також пов’язаний із зменшенням смертності з будь-якої причини.

Ще багато подібних досліджень було проведено в різних країнах (див. Бібліографічні посилання (9), (10) та (11), хоча їх сотні), всі з однаковим результатом: відсутність кореляції між рівнем холестерину в крові та ступенем атеросклерозу, отже, після всіх цих доказів, я думаю, ви можете зробити власні висновки.

Завершення

Після огляду ми побачили, як Нами керують фармацевтичні компанії та економічні інтереси деяких, Пам’ятайте, що сервер нічого не отримує, припиняючи приймати чудодійні «таблетки», лише, можливо, вам слід не так турбуватися про холестерин, а займаючись спортом, контролюючи надмірну вагу, кидаючи тютюн, не зловживаючи цукром. Звичайно, якщо ви живете абсолютно неінформованими, завжди слухайте свого лікаря, перш ніж звертати увагу на перше, що ви прочитали в Інтернеті.

У наступній частині цієї статті ми обговоримо статини (теоретично вони контролюють рівень холестерину) та деякі загальні висновки. (Тепер ви можете отримати доступ до публікації за цим посиланням: друга частина)