Ця яловичина, “тушкована” із солодкою картоплею, є чудовою вечерею в холодні будні. Через час варіння яловичини я волію готувати її на вихідних.
Протизапальний рецепт без глютену, з низьким вмістом алергенів, у комплекті з солодкою картоплею, морквою, цілющим кістковим супом, свіжою зеленню та авокадо.
- 2 столові ложки оливкової олії екстра вірджин
- 45 дкг яловичого фаршуВід надійного джерела постачання
- 1 головка цибулі подрібнена
- 1 столова ложка свіжого імбиру натертого/або 1 чайна ложка імбирного порошку
- 3 зубчики часнику натертого на терці та/або 2 чайні ложки часникового порошку
- 2 столові ложки свіжої подрібненої материнки/або 2 чайні ложки сушеної материнки
- 2 столові ложки свіжого чебрецю та/або 2 чайні ложки сушеного чебрецю
- 1 чайна ложка натуральної кам’яної солі або морської солі
- 50 грам моркви нарізати кільцями
- 1 кг вареної солодкої картоплі
- 1/2 літра бульйону або кісткового супуДодатковий желатиновий цілющий кістковий суп
- 225 грам гарбуза в групі ризику
- 1 органічний лимонний сік та/або 2 соки лайма
- 25 грам подрібненого свіжого коріандру або петрушки
- 6 подрібнених зеленої цибулі
- 1 авокадо нарізати кубиками
- 2 столові ложки оливкової олії екстра вірджин
- 45 дкг яловичого фаршуВід надійного джерела постачання
- 1 головка цибулі подрібнена
- 1 столова ложка свіжого імбиру натертого/або 1 чайна ложка імбирного порошку
- 3 зубчики часнику натертого на терці та/або 2 чайні ложки часникового порошку
- 2 столові ложки свіжої подрібненої материнки/або 2 чайні ложки сушеної материнки
- 2 столові ложки свіжого чебрецю та/або 2 чайні ложки сушеного чебрецю
- 1 чайна ложка натуральної кам’яної солі або морської солі
- 50 грам моркви нарізати кільцями
- 1 кг вареної солодкої картоплі
- 1/2 літра бульйону або кісткового супуДодатковий желатиновий цілющий кістковий суп
- 225 грам гарбуза в групі ризику
- 1 органічний лимонний сік та/або 2 соки лайма
- 25 грам подрібненого свіжого коріандру або петрушки
- 6 подрібнених зеленої цибулі
- 1 авокадо нарізати кубиками
Обов’язково отримуйте якісні інгредієнти для цих інгредієнтів. З цього приводу прочитайте наші рекомендації на Джерела постачання сторінки.
Ознайомтесь також з іншими рецептами, оформленням меню та кулінарними книгами!
Думка, коментар? Вийдіть із відповіді
Слідкуйте також за Instagram!
Останні статті
Диво - це ти сам
Святковий подарунковий путівник
Програми
Програма функціональної лабораторної інтерпретації
Аутоімунний курс MED - Інтернет-програма
- Головна сторінка
- Статті
- Карта сайту
- Політика конфіденційності
- Юридичне повідомлення
- Загальні умови
- Зв'язок
Зв'язок
Юридичне повідомлення
слідуй за нами!
Юридичне повідомлення
Слідкуйте також за Instagram!
Все, що вам потрібно зробити, це заповнити поле Ім'я та електронна пошта та надіслати мені форму.
Якщо ви хочете написати мені власне повідомлення, введіть його в поле Повідомлення та надішліть мені.
Веб-сайт використовує файли cookie для покращення взаємодії з користувачем.
Ви можете дізнатись більше про них та налаштувати їх, натиснувши тут .
Абсолютно необхідні файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie (невеликі текстові файли), щоб надати вам найкращий досвід користування. Ваш браузер зберігає інформацію про файли cookie та розпізнає, чи відвідували ви цей веб-сайт, і, якщо так, відстежує, що ви зробили і як ви хочете користуватися веб-сайтом, або збирає анонімну інформацію про відвідувачів, наприклад, щоб допомогти вам Моя робота - знати, який вміст був для вас найбільш корисним.
Ви можете змінити налаштування файлів cookie на вкладках ліворуч.
«Абсолютно необхідні файли cookie» мають на меті зберегти ваше рішення щодо файлів cookie. Якщо ви не вмикаєте їх, вам потрібно буде ввімкнути або вимкнути файли cookie під час кожного відвідування.
Якщо ви не дозволите використання «Абсолютно необхідних файлів cookie», ми не зможемо зберігати, як ви визначилися з файлами cookie, і вам доведеться ввімкнути або вимкнути файли cookie щоразу, коли ви відвідуєте.
Цей веб-сайт використовує Google Analytics для збору анонімної інформації, такої як кількість відвідувачів веб-сайту, найпопулярніші сторінки та подібні дані.
Увімкнення цих файлів cookie полегшить мені роботу, за що я дякую заздалегідь.
Спочатку увімкніть строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші налаштування!
Ви можете прочитати більше інформації тут у Повідомленні про конфіденційність
- Всі смажені рецепти в одному місці рагу з яловичини, рагу з грибів, рагу з кабанів та рагу з курки
- НАЦІОНАЛЬНИЙ ЦЕНТР ЗДОРОВ'Я
- Угорський Червоний Хрест "Відкрита брама" Центр допомоги бездомним
- Центр MLSZ - цього року жіноча команда зробила величезні успіхи
- Угорський проектний центр МФМ Кечкемет-Сеченійоварос Асоціація будівель громади (SZÉK)