Їзда на велосипеді давно пов’язана з ризиком сексуальної дисфункції у чоловіків. Однак недавнє дослідження ставить під сумнів такі висновки. Навпаки, це висвітлює позитивні сторони цього популярного виду спорту на відкритому повітрі.

неправильне

Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Urology, часті катання на велосипеді у чоловіків не впливають на сексуальне здоров'я та сечовипускання. Дослідники порівнювали велосипедистів із бігунами та плавцями. Вони дійшли висновку, що статеве здоров'я порівнянне у всіх трьох типів спортсменів. Це на відміну від попередніх досліджень, які звинувачували чоловічий велосипед у еректильній дисфункції. Останні результати показують, що їзда на велосипеді має набагато більше переваг, ніж негативів.

Детальніше: Фото, яке спричинило скандал та налякало світ: Велосипедист показав спустошені ноги!

У дослідниках взяли участь 2774 велосипедисти з Великобританії, США, Австралії та Нової Зеландії, у тому числі 539 плавців та 789 бігунів. Експерти подали їм анкети щодо їх сексуального та урологічного здоров’я. Результати здоров'я всіх типів спортсменів були порівнянними, хоча і мали велосипедисти більший крок для звуження уретри.

Дослідники також зосередили увагу на регулярності їзди на велосипеді. Однак їм не вдалося знайти суттєвої різниці між чоловіками, які їздили на велосипедах щодня, три рази на тиждень або просто рекреаційно. За словами провідного автора дослідження, уролога Бенджаміна Брейєра з Каліфорнійського університету, їзда на велосипеді для тіла представляє величезну користь для серцево-судинної системи без суттєвого навантаження на суглоби. Хоча у них є велосипедисти статистично вищий шанс розвитку генітальної анестезії, вони можуть зменшити ризики, зробивши перерву під час руху або просто «зупинившись» на деякий час. Важливо, щоб 80 відсотків часу занять спортом не проводилося просто сидячи.