- Хвороба Аддісона
- Діабет
- Розлади щитовидної залози
- Ожиріння, надмірна вага
- Порушення жирового обміну
- Метаболічний синдром
- Розлади щитовидної залози
- Розлади паращитовидної залози
- SLO-синдром
- Рак шкіри - меланома
- Рак шийки матки
- Лімфома
- Рак молочної залози
- Міома
- Рак щитовидної залози
- Рак простати
- Рак легенів
- Рак товстої кишки
- Рак нирок
- Рак яєчників
- Рак підшлункової залози
- Хвороба Ходжкіна
- Неходжкінські лімфоми
- Рак печінки
- Інсульт, інсульт, інсульт
- хвороба Альцгеймера
- Епілепсія
- Мігрень
- хвороба Паркінсона
- Шизофренія
- Стрес
- Розсіяний склероз
- Депресія
- Аутизм
- Тривога
- Панічна атака
- Нервова анорексія
- Нервова булімія
- Порушення сну
- Погіршення слуху, глухота
- Відшарування сітківки
- Сухі очі, сухі очі
- Дальтонізм
- Сіра катаракта
- Ячмінь
- Катаракта, глаукома
- Діабетична ретинопатія
- Шум у вухах
- Хронічний середній отит
- Астма
- ХОЗЛ
- Туберкульоз, туберкульоз
- Поліп носа
- Повітряна скриня
- Пневмонія
- Стеноз крайньої плоті
- Вагінальні виділення
- Вагінізм
- Передчасна еякуляція
- Імпотенція
- Кісти яєчників
- Нерегулярні менструації
- ЗПСШ, венеричні захворювання
- Менопауза
- Безпліддя
- Інтимна гігієна
- Кандидоз, кандидозна інфекція
- Збільшення простати, ДГПЗ
- Запалення передміхурової залози
Не сприймайте це легковажно: що таке запаморочення - запаморочення - позаду ...
Емпатія також може дуже допомогти! Міжнародний рак легенів N…
Що робити хворим на дихання з коронавірусною ходьбою ...
Новий коронавірус заражає протягом декількох днів
- Дієта, дієта
- Харчування
- Куточок душі
- Спорт, вправи
- Наркоманія
- Здоровий спосіб життя
- Краса
- Дитина - Сім'я
- Чекаючи дитини
- Вітаміни
- Зміна віку
- Дім, відпочинок, подорожі
- Зоряне
- Секс
- Секс - Кама Сутра
- Фотогалереї
- Рецепти
- Дієти при хворобах
- Духовне тло хвороб
- Терапії
- Діагностика
- Природні засоби
- У траві
- На наше здоров’я!
- Що таке діабет?
- Діабет 1 типу
- Діабет 2 типу
- Гестаційний діабет
- Його лікування
- Ускладнення діабету
- Вимірювання глюкози в крові
- Інсулінотерапія
- Діабетична дієта
- Пов’язані статті
- Порушення сну
- Поради та поради
- Лексикон сну
- Часті запитання
- Корисні посилання
- Відео про порушення сну
- Пов’язані статті
- Бактеріологія
- Допомога в біді: антибіотики
- У боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами
- Бактеріальні інфекції
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Біль
- Види болю
- Полегшення болю
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Стрес
- Добре чи погано?
- Причини
- Симптоми
- Лікування
- Поради
- Посилання
- Оздоровчий ABC
- Пов’язані статті
- Головна сторінка
- /
- Спосіб життя
- /
- Спорт, вправи
- /
- Носіння крокоміра не збільшує шансів схуднути
Носіння крокоміра не збільшує шансів схуднути
Носіння крокомірів або вимірювачів активності не збільшує ваших шансів досягти здорової ваги, згідно з довготривалим масштабним дослідженням у США, пише портал новин BBC.
Дворічне дослідження, описане в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), майже є У ньому взяли участь 500 добровольців із зайвою вагою, яких попросили дотримуватися призначеної дієти та більше рухатися.
Половині добровольців дали вимірювач активності, щоб відстежувати, скільки вони роблять. На кінець дослідження ця група втратила менше, ніж інша, члени якої не носили ніяких вимірювачів активності. На думку авторів дослідження, це не означає, що технологію слід викинути, а лише це ви не повинні бути надмірно впевненими в тому, щоб допомогти вам схуднути.
Хоча ці пристрої дуже популярні, мало досліджень про те, як їх носіння насправді впливає на вагу та фізичну форму.
Дослідження Університету Пітсбурга є одним із перших рандомізованих досліджень у цій галузі. Дослідники виявили, що ті, хто взяв лічильник активності, втратили в середньому 3,6 кілограма, а ті, хто не отримав фітнес-метр, втратили 5,9 кілограма.
На думку авторів, можливо багато пояснень цих дивовижних результатів. Джон Якичич, Керівник дослідження вважав, що люди, як правило, деякий час використовують вимірювач активності, а потім втрачають інтерес, оскільки чарівність новинки стирається.
"Ішов час, ми отримували все менше і менше даних, які реєструвались за допомогою вимірювачів активності", - пояснив він, але також вважав можливим, щоб ті, хто носив пристрій, все більше орієнтувались на спорт і нехтували своїм харчуванням. "Вони могли подумати, що рухаються так сильно, що можуть спокійно з'їсти шматочок торта", - додав він. Дослідник хоче розглянути причини, чому одні люди більше схильні звертатися до технологій, ніж інші.
- 11 найкращих зображень для дієт Дієта, здоров'я, схуднення, схуднення для відьом
- Анорексичний в кімнаті - Поцілунок тренера - дієта, фітнес, бодібілдінг, схуднення, здоров’я,
- 17 найкращих зображень для дієт Дієта, здоров'я, до схуднення, втрата ваги Джим
- Анальний оргазм як 18 - Журнал "Здоров'я та спосіб життя"
- 11 найкращих зображень для дієт Дієта, здоров’я, схуднення, дивовижна ложка