цукру

Поділіться

Це спалахне за кілька годин. Справжня новорічна вечірка, де ми будемо насолоджуватися смачними канапе, салатами, десертами, а також напоями. Зрештою, про що ми будемо брехати - алкоголь просто належить до такого належного святкування. Ніхто з нас не обмежує себе і потурає всьому до стерпної міри. Але чи коли-небудь ви розглядали алкоголь та різні алкогольні напої, такі як калорійні бомби - це порожні калорії, які змушують жир накопичуватися в проблемних зонах і набирати вагу.?

Відкриваючи сьогодні ввечері першу пляшку і наливаючи улюблений напій у склянку, пам’ятайте, що він вам може сподобатися, але наступного дня або тижня, коли ваше тіло потребує детоксикації, ви можете про це пошкодувати. Тож скільки цукру містять найпопулярніші алкогольні напої?

Рідкі калорії, які вирішують будь-які проблеми

Кажуть, що у вині є правда і що склянка будь-якого алкогольного напою може вирішити всі проблеми. З іншого боку, така склянка алкоголю також може викликати проблеми. Перевищення добового споживання цукру (30 грам) може призвести до збільшення ваги, втоми та інших проблем зі здоров’ям. Таким чином, скільки цукру містить кожен алкогольний напій?

  • Просекко - містить 2 грами цукру.
  • біле вино (250 мл) - містить в середньому 7,5 грама цукру.
  • червоне вино (250 мл) - містить приблизно 4 грами цукру.
  • яблучний сидр (500 мл) - його смак доповнюється 21 грамом цукру.
  • Ірландський лікер (42 мл) - містить 11 грамів цукру.
  • Яєчний лікер (220 мл) - його солодкуватий смак - 32 грами цукру.
  • Горілка, джин, ром, віскі - найкращий алкоголь без цукру.

Здається, найкращим вибором для новорічної вечірки є горілка, джин, ром або віскі, які не містять цукру, але у більшій кількості можуть змусити мавпу вилізти на наступний день буде непросто.

Вам буде цікаво

Так проявляється цироз печінки. Однак у чому полягає профілактика захворювання?

    71 17
  • 20.12.2018

Запобігання інсульту: Як зменшити ризик захворювання?

    65 6
  • 06.12.2018

Хоча алкоголь як такий не містить занадто багато цукру (принаймні так здається), у разі прийому всередину більшої кількості - того, що ви напевно побалуєте під Новий рік, кількість, безумовно, не буде незначною. Крім того, якщо ви додасте цукри та калорії з десертів та інших продуктів, то в найближчі дні буде важко набрати вагу. Правда жорстока, але це так - алкоголь також сприяє набору ваги, оскільки це порожня калорія, від якої організм не має ніякої користі.

Ви один з тих, хто усвідомлює цей факт, і все ж вони завжди балують усіма тими смаколиками, а потім приймають новорічні постанови, в яких обіцяють схуднути і харчуватися здорово з нового року?