Кошик

У кошику немає товарів.

низьким

Ми навіть листа не встигли перевернути, а він уже жовтий, коричневий, червоний, а просто осінь. Повільно, але впевнено час, який ми проводимо на вулиці, скорочується, а останні удари вже настільки холодні надворі, що ви навіть не загнали б туди собаку. З наступаючими довгими холодними вечорами настає час, проведений в комфорті кушетки або м’якого ліжка.

Для багатьох це, як правило, означає приємний час, проведений у улюбленому фільмі, серіалі або за грою з родиною чи друзями. І, звичайно, під зубом повинно бути щось смачне. В ідеалі я можу хрустіти принаймні півгодини, так? Але як балуватись цим, не зважаючи, як наші очі знову сяють у новому році, коли встаємо?

Ось XY-підказки щодо великих за обсягом закусок, але вони з’їдять чимало вашого щоденного «калорійного бюджету».

СОЛЬНІ ДЕЛІКЦІЇ

Попкорн - вивергається теплим повітрям (він також може бути в кишені), але в ідеалі не здобним або ароматизованим, вони часто містять достатньо доданих калорій.

БІО кілові чіпси - або інші овочеві чіпси, які не смажать, а чесно запікають у духовці, замість кількості жиру вони забезпечать вам смачний хруст на цілий вечір.

Нут, запечений незалежно від того, чи насолоджуєтесь ви їй чистим або ароматизованим, він ідеально підходить, оскільки він буквально "розкішно" хрумтить, а крім того, він багатий білками, які, як правило, приємно насичують (їдять менше).

ГРУБИЙ ЗАГРУЗ

Морквяні палички - Свіжа хрустка морква, нарізана у формі паличок, або якщо ви хочете картоплю фрі, це чудовий низькокалорійний вибір на вечір. З ним чудово поєднується хумус (з нуту).

Салат з помідорів черрі та огірків - смачний хрусткий фаст-фуд, який ви готуєте, змішуючи нарізані хрусткі хрусткі помідори черрі, салат. Полийте суміш бальзамічним оцтом.

Сухий смажений Едамаме - молода зелена соя, багата білком і чудово підходить для вечірніх ласощів. Купуйте в кращому органічному магазині.

СОЛОДКІ ІДЕЇ

Скибочки яблука з корицею - просте і швидке рішення. Посипте хрустке яблуко ¼ CL корицю, і ви подбаєте про закуску. Крім того, кориця підтримує травлення та спалювання жиру.

Справжній грецький йогурт - з невеликою кількістю свіжої чорниці або малини викличе кашку без докорів сумління. Уникайте тих, що містять крохмаль, оскільки вони набирають більше ніж% жиру в йогурті.

Заморожені шматочки манго - ідеальний вибір для великих палок. Щоб їх вкусити, знадобиться деякий час, а ви натомість отримаєте чудовий смак. Увечері, але з помірними фруктами (через вміст цукру).

СОЛОДОСОЛЬНІ КОМБІНАЦІЇ

Скибочки яблук з невеликою кількістю арахісового масла - класика, яка ніколи не набридне. Увага! Арахісового масла насправді трохи.

Рисовий хліб з варенням - хрусткий рисовий хліб, просто змащений варенням. Якщо у вас домашня слива, тим краще. Він чудово підтримує травлення.

Сирі шматки - просто розпакуйте сиру плитку PINK ONION, наріжте її на менші шматочки і насолоджуйтесь її винятковою композицією поштучно.

Сирі палички

Ми бажаємо вам найприємніших вражень у комфорті вашої ковдри та телевізора. Якщо ви все-таки вирішили обігріти свій будинок за допомогою приготування їжі або випічки, у нас також є такий гарний фартух для вас.

можна замовити по електронній пошті на [email protected] ціна 15EUR