живіт

13.7. 2016 7:30 Під час вагітності більшість мам не можуть дочекатися, поки у них підросте живіт і нарешті з’явиться вагітність. До кінця вагітності зазвичай вистачає, навпаки, і жінці не терпиться народжувати, щоб «живіт» зник. Що ж, який сюрприз часто буває, коли дитина вже на світі, але мати все одно виглядає як на сьомому місяці?

Після пологів без живота?
Уявіть, як поступово зростала ваша матка і живіт під час вагітності. Вони пристосували свій розмір до зростаючої дитини. Думка про те, що ви народите і живіт зникає, як чарівна паличка, наївна. Це не так просто, і ваш живіт все одно матиме деякий час після пологів. У багатьох випадках у жінок також є темна лінія посередині живота - від пупка вниз, так звана «linea negra». Деякі свіжі матері або більшість з них після пологів деякий час виглядають вагітними, і це природне явище.

Коли він зникне?
З народженням дитини починається новий процес, коли ваша матка починає переходити в початковий стан. Грудне вигодовування дуже допомагає. Це видалення матки триває 6-8 тижнів після народження, і разом із цим зазвичай зменшується і живіт.

Також накопичений жир під час вагітності починає «танути», особливо якщо жінка годує грудьми або регулярно займається (звичайно, відповідно до свого стану). Більшості мам потрібно кілька місяців, щоб повернути животи до стану, в якому вони були до вагітності. Тому озброюйтеся терпінням і не будьте строгими до себе.

Як якомога швидше від нього позбутися?
Швидкість скорочення живота залежить від багатьох факторів. Якщо ви набрали більше ваги під час вагітності, живіт може скоротитися довше. Грудне вигодовування дуже допомагає скинути кілограми вагітності, особливо якщо воно йде рука об руку з регулярними рухами (навіть прогулянки враховуються) і не переїдання.

Чому у деяких відразу ж плоский живіт?
Можливо, ви зауважили різні історії та фотографії свіжих матерів через кілька днів чи тижнів після пологів, які похвалились своїм чудово рівним післяпологовим животом. Хоча такі є, в основному це звичайні спортивні мами, які навіть під час вагітності не надто набирають вагу і займаються спортом практично до пологів.

Порівняння з такими жінками не дуже важливо, лише якщо ви хочете викликати неприємні почуття. У переважної більшості нормальних жінок животик навіть після пологів, вони просто не роблять стільки фотографій і представляють себе, як своїх абсолютно спортивних «колег». Прикладом може служити принцеса Кейт, яка не соромлячись з'явилася перед пологовим відділенням з підзираючим післяпологовим животом після народження сина Джорджа. Ця фотографія викликала велику хвилю співчуття.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар