Дослідження у всьому світі вказують на те, що ефективний і рівномірний туристичний амулет проти смертності є в руках будь-кого - велосипеда.

велосипед

Хоча дослідження автомобіля відбуваються з багатьох частин світу, новозеландці присвятили себе цій проблемі

Ці фахівці виявили, що 3,5 мільйона новозеландців щодня їздять на роботу на двох колесах і, звичайно, без допомоги мотора.

Ще одним відкриттям стало те, що звичка їздити на велосипеді може знизити смертність на 13%.

Таким чином, їзда на велосипеді асоціюється з більш тривалим та здоровим життям.

Погана новина полягає в тому, що кількість щоденних велосипедистів у Новій Зеландії, не дивлячись на величезну кількість, становить лише 3% від світового населення.

Інші дослідження показують, що, наприклад, у США та деяких європейських країнах частка становить від 0,6 до 1%.

Стрес? Спробуйте їздити на велосипеді

Вчені давно підтвердили деякі найважливіші переваги велосипедів.

Доведено, що вони допомагають контролювати вагу, зміцнюють коліна і тонус ніг, зменшують целюліт та захищають навколишнє середовище.

Навіть подорожуючи на роботу, велосипедист зберігає почуття свободи протягом усієї подорожі.

Повітря і сонце постійно перебувають на тілі. Якщо йде дощ, просто сховайтесь за кермом.

Вигоди примножуються, якщо транспортний засіб використовується для оглядової екскурсії.

Ви можете бачити кожну деталь, відчувати кожен запах і зупинятися де завгодно. Якось велосипеди дарують здорові сюрпризи.

Наприклад, доведено, що це покращує імунну систему.

Проведіть імунізацію на велосипеді

Дослідження, представлене на BBC в Лондоні в 2018 році, показало, що їзда на велосипеді в похилому віці зміцнює імунну систему.

Це тому, що він підтримує стабільний рівень жиру в організмі людей, що старіють.

Найбільш захоплені експерти стверджують, що часті їзди на двох класичних колесах можуть навіть омолодити імунну систему.

Тест у Великобританії на 125 велосипедистах-аматорах у віці від 55 до 79 років порівняно з іншими без велосипедів показав такі результати.

У чоловіків рівень тестостерону залишався високим.

Орган під назвою тимус, який утворює Т-клітини, зазвичай починає скорочуватися після 20 років.

Однак тимуси старших велосипедистів генерували таку ж кількість Т-клітин, як і молоді люди.

Нещодавнє датське дослідження показало, що регулярне катання на велосипеді може зменшити ризик серцевого нападу на 11%.

Безпека проти велосипедів

Але у багатьох містах бракує інфраструктури для підтримки велосипедистів.

Їм бракує, наприклад, на своїх дорогах і вулицях мереж велосипедних доріжок, як у Німеччині та Нідерландах.

То чи безпечно їздити на велосипеді? У багатьох місцях НІ. Одним стримуючим фактором для їзди на велосипеді є інтенсивний рух у сучасному світі.

У багатьох країнах дороги спеціально розроблені для Її Величності Автомобільної. Це знижує інтерес до велосипеда, оскільки як інструмент проти смертності він може стати смертельним

Великі відстані, які потрібно зібрати, також демонструють велику ворожнечу проти бракуючого транспортного засобу.

Страшна думка, яку поділяють американці та європейці, полягає в тому, що велосипеди не можуть ділитися супермагістралями.

Велосипедистів у світі, які вирішили здійснити далекі подорожі, досі вважають "унікальними" та "зухвалими".