- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Я хочу запитати в основному про цей вид спорту. Мені 15 років, і я маю більш-менш проблеми з животом. Я хочу задатися питанням, чи їзда на велосипеді лише для схуднення живота ... Я знаю, що це не вибірково, але все ж.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт . Мій друг робить вправи на велотренажері щодня протягом години і перевіряє свій пульс і вона худне від живота ... а мій живіт - це мій живіт, і я не можу з цим впоратися, тому я також збираюся придбати велотренажер, і я буду його носити. А Пітер, ти повинен стежити за своїм пульсом (помісти його в Google, і ти знайдеш там формулу), але я думаю, що це 220 мінус від ваги ... і ви повинні підтримувати цей пульс під час фізичних вправ ... переконайтесь, що він не перевищує та не падає нижче цієї межі. А вправа займає у мене 45 хвилин, тоді це дає ефект. о) так так.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я б знову зацікавився деякою інформацією. як якісно переказати дані на велотренажері якусь процедуру