вершковий

  • Починай тут
  • Рецепти
  • Калькулятор
  • Зберігати
  • Плануйте 42 дні
  • Сумніви?
  • Статті
  • Починай тут
  • Рецепти
  • Калькулятор
  • Зберігати
  • Плануйте 42 дні
  • Сумніви?
  • Статті
  • Довіритель
  • Кетогенні дієтичні рецепти
  • Вершковий кокосовий йогурт

Ви вже знаєте магазин кетотрасу?
Продукти, створені для полегшення адаптації вашого нового способу життя та прискорення вашої втрати ваги.

Поділіться з друзями:

Shopify

Ви прокинулись із тягою до чогось смачного, кремового та смачного; Але чи почуваєтесь ви занадто винними, щоб їсти пудинг на сніданок? Тоді візьміть цей рецепт вершкового кокосового йогурту! Кокосове молоко, вершки та будь-яка начинка, яка вам подобається, щоб смачно розпочати ваш день!

Кроки

Вилийте вміст банки з кокосовим молоком в ємність і добре розмішайте, оскільки вода і вершки мають тенденцію до відокремлення (це можна зробити і безпосередньо в банку).

Помістіть кокосове молоко в герметичну ємність і розбийте пробіотичні капсули в молоці, добре перемішайте, закупорьте ємність і поставте в духовку (при вимкненому вогні та включеному світлі духовки). Дайте постояти від 12 до 24 годин, щоб бактерії росли.

Постоявши, додайте йогурт у миску і збризніть ксантановою гумкою. Ретельно перемішайте.

В окремій мисці за допомогою електричного міксера збивайте вершки, поки не утворюються жорсткі піки.

Додайте крем до йогурту і перемішуйте, поки не отримаєте бажану консистенцію. Ви можете перемішувати вручну або використовувати електричний міксер, якщо хочете.

Додайте потрібні начинки. Будь-яка ягода обов’язково буде смачною!