постава

Козеріг (22.12 - 20.1)

Ви помічали горде тримання голови козерога? Диспропорція між лицьовою та мислячою частинами поступово розвивається, і в зрілому віці переважає красивий, а часом і небезпечний орнамент. Завдяки чому ця домінанта міфічної тварини залишається в просторі і рухається, ми не вирішимо на даний момент. Ми скоріше побачимо, яке природне «диво» дитина поступово підніме і утримає до третини свого тіла над килимком. І що ще важливіше, як м’язи шиї повинні брати участь у розвитку та функціонуванні, так що в нашій практиці нам не доведеться зустрічатися так часто з молодими людьми, які страждають від неприємних відчуттів або навіть головних болів та болю в шийному відділі хребта.

У післяпологовий період, коли опорно-рухова система зазнає повного впливу сили тяжіння, вертикально-рухові функції розвиваються і адаптуються до її дії. Це створює програми (поведінка руху), створені на основі генетично закодованих шаблонів.

Оскільки центр ваги голови у немовляти зміщений назад, то передумовою для розгинання (вертикальності) шийного відділу хребта є функція переднього м’яза шиї, що включає довгу паличку та довгий капітіт. Ці м’язи врівноважують гіперлордоз шийного відділу хребта до помірного положення. До опонентів, які не повинні бути лідерами (навпаки), належать мм. semispinales cervicis et capitis, і вони утворюють косу систему власних м’язів хребта. Також сюди входять спленіс шийки матки та капіт. Вони також мають обертову функцію, тому беруть участь у обертанні голови. У здорової дитини це вже після 6-го тижня, без зайвих нахилів голови.

До кінця 3-го місяця розвиток хребта прогресує до міжлопаткової області, а це означає, що маленька істота буде тримати голову в передньо-задній площині, візуально контролювати простір в межах 180 °, а головне, без необхідних супутні рухи плечами і тулубом. Логічно, що розвиток в області шиї відбувається не ізольовано, а разом із зведенням голови змінюється центр ваги та поза всього тіла.

Що ми не повинні пропускати з уваги, якщо ми дбаємо про збалансовану поставу у зрілому віці?

  • Асиметрія розвитку - дитина після 3 місяців не в змозі утримувати голову в передньо-задній площині
  • Надмірний уклін (мами, але також деякі колеги помилково вважають, що в цьому випадку дитина "красиво і високо" піднімає голову)
  • Неможливість підняти голову - незважаючи на мотивацію та зусилля дитини

І якщо ви вже щось помічаєте, не можна не згадати часовий аспект. Дитина надзвичайно креативний і може замінити будь-які обмеження менш досконалим шаблоном руху. То чому б не безпосередній розвиток, якщо це можливо, чому приховувати недоліки діагностики за «стандартними варіантами» ...

Автор статті

MUDr. Моніка Кленкова
лікар дитячий та реабілітаційний