Дитина вередує цілий день? У нього немає терпіння, він впадає в істерику навіть за найменший опір? Він продовжує крутитися, постійно протестуючи проти сну?
Не виключено, що передумовами проблем є безсоння стенди.
Скільки сну потрібно дитині чи малюкові? Тут ви знайдете таблицю щоденних потреб у сні.
Але недостатньо сну може бути наслідком не лише перепадів настрою та істерики. Ряд довготривалих досліджень було проведено серед дітей, і дослідники виявили, що страждають такі сфери життя: тривала безсоння:
- Навички навчання: Дітям, які не спали у кількості, яка відповідає їхньому віку, важче було вчитися, боротися з проблемами пам'яті та відставати від своїх добре сплячих однолітків у дитячому садку, школі.
- Безпека: діти, які втомлюються вдень, більше страждають від нещасних випадків.
- Вібрація: тривала безсоння також впливає на настрій дітей і, за деякими дослідженнями, навіть посилює розвиток депресії.
- Ожиріння: Ожиріння більш виражене у дітей з низьким сном, оскільки безсоння підвищує апетит, особливо тягу до солодкого.
- Інфекції: Недостатній сон також впливає на настороженість імунної системи, завдяки чому інфекції частіше трапляються у дітей з низьким сном.
Які ознаки того, що дитина спить занадто мало?
Безсоння у маленьких дітей трапляється інакше, ніж у дорослих. Якщо ми не висипаємось, ми відчуваємо втому, сонливість, сповільнення і нам важко щось робити. На відміну від них, маленькі діти більш схильні до агітації. Особливості a часті перепади настрою, дратівливість, істерія, постійна суєта, труднощі із засипанням вдень і ляганням спати вночі.
- Важливі поживні речовини для матері та дитини Доппельгерц
- Не давати немовлятам! - Звичайно, мед дуже здоровий
- Порушення сну у немовлят та дітей раннього віку, мама, давай!
- Ця людина витратила сотні мільйонів, щоб переконатися, що не помре до 2153 року BorsOnline - Star News -
- Це вірна ознака того, що ваш партнер не для вас! Пора зламати Ріпост