може

Кетогенна дієта, або кето-дієта, це дієта, при якій ви вживаєте більше жиру і менше вуглеводів.

Цей тип дієти використовується для схуднення та стимулювання організму до вступу в процес кетозу; тобто спалювання жиру замість вуглеводів.

Попередні дослідження показали, що кето-дієта може допомогти контролювати діабет 2 типу; а також захист від втрати когнітивних здібностей. Деякі фахівці навіть пропонують такий тип дієти для людей з епілепсією; оскільки це зменшує частоту нападів.

З іншого боку, кето-дієта також має побічні ефекти, такі як симптоми грипу та шкірні висипання.

Зараз дослідження Медичного університету Парацельса в Зальцбурзі, Австрія, повідомило, що кетогенна дієта може викликати псоріаз і посилити проблеми зі шкірою.

Навчання

Щоб дійти висновку, що кетогенна дієта викликає більші дерматологічні проблеми, вчені годували різні групи мишей, які страждають на псоріаз та запалення шкіри, кетогенними дієтами.

У деяких із цих схем вони включали високий вміст тригліцеридів із середньою ланцюгом (МСТ), які отримують з кокосового горіха.

Після кількох аналізів вони виявили, що дієта, багата тригліцеридами МСТ, особливо ті, що містять омега-3 жирні кислоти, погіршує запалення на шкірі мишей.

Наступним кроком є ​​перевірити, чи дієта, багата довголанцюговими тригліцеридами, може мати протилежний ефект і уповільнити прогресування запалення шкіри; Вони відзначили, що кето-дієта на основі оливкової або соєвої олії, риби, горіхів, авокадо та м'яса не посилює проблем зі шкірою.

Співавтор дослідження Роланд Ленг розповів Medical News Today, що кетогенна дієта на основі тригліцеридів із середнім ланцюгом індукує експресію білків-сигналів клітин (цитокінів), які викликають запалення; так само вони ведуть накопичення нейтрофілів, які є білими клітинами, що беруть участь в імунній відповіді.

Нейтрофіли особливо вражають, оскільки було виявлено, що вони експресують рецептор тригліцеридів із середнім ланцюгом. Отже, кетогенна дієта, що містить ці елементи, впливає на інші опосередковані нейтрофілами стани.

Автори зазначили, що вони зацікавлені в розумінні довгострокових наслідків різних кето-дієт; щоб з’ясувати, які з них завдають найбільшої шкоди та за яких станів здоров’я шкіри.

Незважаючи на нещодавні відкриття, вчені вважають, що дієти, що страждають кето, не повинні хвилюватися; оскільки в дослідженні вони використовували дуже високий відсоток жиру (77%).

Повні результати дослідження були опубліковані в Журналі дослідницької дерматології.

Псоріаз

Псоріаз - це аутоімунний стан, який спричинює швидкий розвиток клітин шкіри; це викликає своєрідні лусочки, які викликають свербіж і дискомфорт.

За даними Національного фонду псоріазу, легкий псоріаз охоплює 3% тіла; помірний, від 3% до 10% тіла; і важкі, більше 10%.

Бляшки, які утворюються при цьому стані, можуть розвиватися де завгодно; але вони зазвичай з’являються на ліктях, колінах і попереку.