Дозвольте нам допомогти вам вдосконалитися у вашому улюбленому виді спорту, підняти свій рівень і насолоджуватися більшою кількістю гри в весловий теніс.

Ласкаво просимо до Healthy Center, вашого центру харчування та дієтичного харчування у Валенсії. Ми отримуємо досить велику кількість гравців у весловий теніс, саме тому ми створили цю послугу, оскільки виявили, що турбота про дієту змушує їх покращувати свою гру, результати та те, що для нас найважливіше у сенсаціях. Наші гравці у весловому тенісі кажуть нам, що, змінивши дієту, їм стало набагато комфортніше на майданчику, вони досягають більше м’ячів, менше втомлюються та почуваються краще в собі.

Норми дієти Паделя

Перше відвідування (1 год)

Особисте інтерв’ю + звички

Визначення цілей

Складання дієти

Подальший візит (30 хв.)

Перевірте, як ви почуваєтесь

Огляд цілей

Зміни в харчуванні

Хто розробляє дієту для веслового тенісу?

вивчіть

Белен Сіскар Альос

Дієтолог - дієтолог, зареєстрований 00810.

Закінчив університет Валенсії в галузі харчування та дієтології.

Магістр персоналізованого та громадського харчування в Університеті Валенсії, отримавши надзвичайну нагороду магістра.

Експерт з ожиріння.

На постійних тренінгах через курси з різних областей: дитяче харчування, ракове харчування, клінічне харчування ... На додаток до відвідування різних конференцій та конгресів для постійного навчання.

Завжди готова дати найкраще від себе кожному пацієнтові, намагаючись виразити в них свою пристрасть до харчування та здорового життя.

Що вони говорять про нашу клініку харчування?

Я маю лише хороші слова для свого онлайн-дієтолога, я був з ними лише 2 місяці, але я схуд і відчуваю себе набагато краще

Я щотижня їжджу з робочих міркувань, спробував декількох дієтологів і, нарешті, залишаюся в службі дієтологів Healthy Center. Вони завжди очікують на розгляд, я замовляю свій прийом через Інтернет, все легко!

10 для здорового центру та його онлайн-дієтолога. Гіпер персоніфікована увага, легкі для дотримання дієти та звички, яких я не знав, супер круто

У вас є сумніви?

Наші оцінки в Google та Doctoralia

Веслярна дієта

Падель - це спорт з ракеткою або лопатою, його можна грати 1v1 або у кооперативі проти іншої пари гравців, 2v2, яка є найбільш поширеною.
Цей вид спорту розпочався в Аргентині. але він швидко розширився по всій Іспанії, завдяки швидкому прийманню в Іспанії, він поширився по всій частині Європи, оскільки в нього можна грати відкритим або закритим (ідеально підходить для країн, де холодно.
Основні відмінності між тенісом та весловим тенісом полягають у: ракетках та м’ячах.
Це більш повільна гра, ніж теніс, знижуючи тиск на м’ячі, щоб відскок був менш божевільним.
Лопата або ракетка менше, вона має круглу форму з рукояткою для хорошого зчеплення та друку хорошої сили при ударі м’яча, вона повинна мати необмежену кількість отворів, які розподіляються в центральній зоні.
Це можуть бути силові, змішані або контрольні, все залежить від смаку кожного гравця.

Важливість їжі для веслового тенісу

Вуглеводи або вуглеводи: саме звідти він перешкоджає основному джерелу енергії. Деякі приклади продуктів, що містять його: овочі, картопля, макарони, рис, лобода, фрукти, бобові ...
Вітаміни та мінерали: ми говорили про те, як важливо відновлювати рідини та мінерали, але не потрібно забувати про вітаміни, вони містяться у фруктах, овочах та м’ясі.
Жири: вони важливі, не всі жири шкідливі, їх потрібно їсти, вони можуть походити з: авокадо, жирної риби, такої як лосось, м’ясо, горіхи, оливкова олія, найкраще, насіння соняшнику ...