Так, так може виглядати весняна втома. Нічого не чекайте і міцно тримайте в руках.
Відновити втрачену енергію та життєвий тонус
Для цього використовується добре відома детоксикація. Його головне завдання - розщеплювати накопичені токсини, які організм поступово набирав через невідповідну дієту, недостатню фізичну активність або поспішний спосіб життя. Саме ці речовини є непридатними та шкідливими для людського організму. Якщо вони оселяються в організмі, вони можуть перешкодити внутрішнім органам виконувати свою функцію.
Підтягніть тіло
Вправи є і завжди були важливими для правильної гармонії та рівноваги тіла. Однак у той час, коли ви очищаєте організм від шкідливих речовин, краще вибрати більш спокійну форму фізичних вправ. Наприклад, як щодо спробувати йогу? Це не тільки навчить вас правильно дихати, але постійне напруження м’язів також призведе до викиду токсинів з організму. Йога також славиться стимулюванням внутрішньої енергії та зменшенням стресу. В останні роки було доведено, що він певною мірою підтримує лімфатичну систему.
Поповніть свій раціон детоксикаційними засобами:
За допомогою зеленого чаю ви маєте можливість поліпшити роботу травної системи та зміцнити антиоксидантний захист організму.
Куркума, або індійський шафран, - це золотисто-жовта спеція, отримана з висушеного меленого кореня Curkuma longa. Він містить природні антиоксиданти, допомагає зменшити окислювальний стрес в організмі та бореться із запаленнями.
Цей чудодійний корінь має приємний запах, смак, а також має антибактеріальну та протизапальну дію. Це полегшує травлення і допомагає проти нудоти.
Ці прісноводні водорості містять енергію всіх природних елементів та повний спектр поживних речовин. Це джерело необхідних поживних речовин, вітамінів, мінералів та мікроелементів. Це допомагає запустити процес накачування життєвих сил і згодом якісну регенерацію клітин в організмі.
Ставте на якість
Для ще більш значного очищення організму спробуйте унікальну харчову добавку Дерево3Хлорела, що сприяє очищенню та регенерації організму в довгостроковій перспективі. Комплекс Tree3 містить вже згадану хлорелу, зелений чай та куркумін з антиоксидантним ефектом. Завдяки біомасі хлорели, продукт сприяє виведенню з організму шкідливих і важких металів. Вам потрібно приймати лише дві таблетки на день.
Правильна дієта грає першу скрипку
Уникайте жирної, жирної та нездорової їжі. Замініть їх на здоровіші альтернативи, які наситять вас, не напружуючи шлунок, наприклад, сосиски чи смажена їжа. Наприклад, приготуйте овочевий салат, ситний сніданок, але потім легшу вечерю.
Дайте організму клітковину
Клітковина є основним будівельним елементом окремих компонентів нашого раціону. На жаль, зазвичай наше тіло отримує не так багато, як хотілося б. Як включити його в раціон здоровим і смачним способом, якщо він вам не подобається? Поїдьте в аптеку, де серед волокна ви знайдете золото - унікальне Златенка. Ви знайдете поєднання насіння чіа та золотистого лляного волокна, що покращує травлення та виведення. Він регулює рівень холестерину та глюкози в крові. Незамінні поліненасичені кислоти Омега-3 (ПНЖК) та лігнани також входять до складу харчової добавки. На відміну від псиліуму, Златенка має приємний природний горіхово-масляний смак, який не ароматизований.