Detox - чудовий, природний план лікування, який допоможе вам досягти кращої та красивішої шкіри, достатньо енергії та бадьорості. Хороший детокс виводить токсини з організму, зміцнює імунітет і може запобігти хронічним захворюванням.

Шкідливі речовини накопичуються в організмі людини протягом року, викликаючи різні захворювання в організмі. Вони часто звинувачують у випадінні волосся, проблемах з травленням, втомі, і різні захворювання не є винятком. Тому організм повинен очищатися від токсинів принаймні раз на рік.

період

Основою хорошого DETOX є питний режим!

Ідеальний період для дезінтоксикаційного лікування організму - весна. Після зими організм повинен позбутися загального навантаження шкідливих речовин, які накопичуються в організмі від надлишку їжі та відсутності фізичних вправ. Тому завдання очисних процедур полягає у виведенні надлишку та шкідливих речовин з організму.

Здоровий травний тракт забезпечує засвоєння поживних речовин з їжею в кров. Однак якщо клітини засмічені, процес обміну речовин сповільнюється. Детоксикація виводить токсини з організму, а нирки, печінка і кишечник починають краще функціонувати.

Як допомогти організму?

Організм не може самостійно позбутися шкідливих токсинів, йому можуть допомогти, наприклад, трави та відповідні продукти. Однак основою хорошої дезінтоксикаційної терапії є питний режим. Тому доросла людина повинна щодня випивати щонайменше два літри негазованої води під час очисного лікування.

Отже, дуже підходить лужна вода, яка нормально запустить ваше тіло.

Будьте обережні, вживаючи чай, каву та алкоголь, їх потрібно повністю виключити під час режиму очищення. Лікарі також не рекомендують вживати лимонади, підсолоджені напої та соки.

Для того, щоб дезінтоксикаційне лікування працювало, крім дотримання питного режиму, важливо також скорегувати меню.

Рекомендується вживати більше бобових та риби, додавати в їжу молоді пагони рослин, насіння - до салатів і вживати багато свіжих овочів і фруктів. Лікування також повинно включати збільшення фізичних навантажень щодня.

Процес детоксикації легше відстежувати, якщо ви насолоджуєтесь ним, відпочиваючи, займаючись йогою та масажем. Згадаймо один парадокс: хоча лимон кислий, його наслідком є ​​лужність. Хоча цукор солодкий, результат кислий.

ЯВА сильно лужна. Його рН становить 9,2, і його по праву називають "живою водою".

Підтримувати лужне середовище в організмі зовсім не складно.