Купон діє з 10.12.2012 по 19.1.2013 залежно від наявності.

  • Зберегти на майбутнє
  • Поділіться

Лише 2,90 за вступ до йоги. Вправа, що розслабляє тіло та розум у приємній обстановці, сповненій розслаблюючої музики та позитивної енергії із знижкою 52%.

Йога означає + і +. Тож це означає підключення. Йога поєднує в собі різні елементи вправ, які поєднуються для створення асан і з яких відбувається взаємодія асан. Регулярно займаючись йогою та асанами, ви почуваєтесь краще, здоровіше, красивіше, вільніше та розслабленіше. У приємній обстановці з тонами розслаблюючої музики в серпанці заспокійливого аромату створюється неповторна атмосфера, заряджана позитивною енергією від приємного тренування.

Курси:

Понеділок
18:00 Силова йога

Вівторок
17:00 Вагітна йога
18:00 Оздоровча йога

Середа
17:00 Хатха Йога

Четвер
17:00 Потужність Óм
18:20 Інь Джога

Неділя
18:00 Потужність Ом

вхід

У чому в JOGU

  • Одяг або вбрання для вправ йоги повинні бути особливо зручними. Він не повинен бути щільним або занадто гарячим. Вам повинно бути добре і комфортно в ньому. Ми рекомендуємо вільні спортивні штани, футболку, шкарпетки.
  • Не їжте нічого важкого принаймні за годину до тренування. Якщо ви відчуваєте голод, з’їжте трохи фруктів. Ми не рекомендуємо пити під час занять йогою, але точно не заборонятимемо. Якщо ви берете з собою напій, він ідеально підходить для несолодкого трав’яного чаю або води. Ви можете придбати мінеральну воду на стійці реєстрації.

Йога для вагітних
Це допологові вправи, спрямовані на гармонізацію всього тіла. Він заснований на вправі хатха-йоги, пристосованій для вагітних, а також дуже підходить жінкам після пологів. Йога приносить вагітним жінкам головним чином розслаблення, а також фітнес і рівновагу. Основою вправ йоги вагітності є дихальні вправи та положення вправ - асани, в яких вагітна жінка повинна тривати кілька секунд, і правильне дихання під час них дуже важливе.

Оздоровча йога
Оздоровча йога означає гармонію для тіла, розуму та душі. За допомогою правильних позицій йоги ви приведете своє тіло в рівновагу, оздоровите хребет, м’язи, збільшите енергію. Його мета - пози йоги, при яких ви розслабляєте суглоби, хребет, розтягуєте м’язи всього тіла і тим самим знімаєте тіло з напруги.

Power Joga
Сила йоги для схуднення. Вправи роблять м’язи гнучкішими, стрункішими. Ви покращите фізичний стан і знайдете рівновагу. PJ пропонує збалансований підхід до підтримки фізичного стану, поліпшення опорно-рухового апарату та рухової координації. Втрата ваги відбуватиметься помітно протягом перших двох місяців.

Ви можете обміняти купон на кредит у будь-який час. Дізнатися більше