Є різні способи його активації, і це дуже просто.

зігріє

Поділитися статтею

Жирові прокладки, особливо зараз перед літом, турбують багатьох жінок. Але жир не такий, як жир. Чи знали ви, що у нас при народженні був коричневий жир? Якби ми могли активувати його зараз у зрілому віці, це могло б значно допомогти нам спалити класичний білий жир з величезною швидкістю.

Ми вже повідомляли вас про людей, які не мають проблем ходити легко одягненими навіть у сильний мороз. Це нібито тому, що вони активували коричневий жир. Деякий час тому репортер журналу Reflex Мірка Ондрейчикова спробувала це самостійно. Саме тоді вона вперше придумала термін коричневий жир. На відміну від відомого і небажаного підшкірного білого жиру.

"У 2008 році ми повторили, що коричневий жир мають лише тварини, які сплять взимку та діти. Вони також виявили коричневий жир у дорослих. Це дуже активна тканина", - каже Ігор Буковський.

Коричневий жир також зігріває нас, на відміну від відомого білого жиру.

Коли дитина народжується, він важить від 2 до 2,5 кг, і вони дуже швидко втрачають тепло тіла на морозі. Щоб запобігти цьому, організм має природний механізм його створення. "Починаючи надягати їх у спеку або в теплі приміщення, тіло не потребує цього, щоб виробляти тепло, і поступово зникає", - пояснив Віктор Шиллер, інструктор із загартовування.

І воно зникає навіть при поганому способі життя. Як шкода, адже коричневий жир для нас надзвичайно важливий - він допомагає нам схуднути і зігріває, на відміну від білого жиру.

За словами Шиллера, різниця полягає в тому, чи є у нас на холоді щось, що буде виробляти для нас більше тепла, або шар білого жиру, який використовується, щоб ізолювати нас від оточення. Завдяки цьому я можу напр. Хардієри працюють без проблем на перший погляд на неприємному морозі.

Можливо, ви не чули про коричневий жир. Ви його або маєте, або можете активувати. А що ти повинен робити? Відповіді у звіті дадуть вам відповідь.