Місцезнаходження: Мадрид/Малага
Гольф MKIII 96 '
без коментарів.
Мене розважають розрахунки жирних секретів ккал, я їх ігнорую . спробуйте скористатися іншими калькуляторами, щоб знати ккал і макроси, необхідні для підтримки, втрати або набору ваги за допомогою IIFYM або будь-якого іншого, і ви побачите.
FATSECRET тягне дуже високо, це говорить мені з'їсти 2200 ккал та IIFYM 1900, наприклад.
ха-ха-ха, я не звертаю уваги на додаток, наприклад, зараз я 70 товстий, 100hc 160 протестів.
Поки ви кладете їжу, ви бачите, як макроси зверху, я швидко її обрамляю.
Короткий зміст Я не знаю, як, блін, це робиться
@Козуля Якщо я добре пам’ятаю, використовуйте жирну секрет, давайте подивимось, що це.
ха-ха-ха, я не звертаю уваги на додаток, наприклад, зараз я 70 товстий, 100hc 160 протестів.
Поки ви кладете їжу, ви бачите, як макроси зверху, я швидко її обрамляю.
Короткий зміст Я не знаю, як, блін, це робиться
@Козуля Якщо я добре пам'ятаю, використовуйте секрет жиру, давайте подивимось, що за.
Ви не можете розміщувати різні макроси у Fatsecret, головним чином тому, що ви не можете вставити дружні макроси
Що можна зробити, так це змінити відсоток IDR, поклавши потрібний нам розрахунок ккал, не звертаючи уваги на ті, які програма ставить за замовчуванням після введення даних. Ви натискаєте на ккал, ви даєте "Перерахувати", пишете ті, які хочете, натискаєте "зберегти" і зараз