чули

Я знаю, що ви чули про стільки прожиткового мінімуму, одні веселяться, інші строгі, а інші не дуже, ми знаємо дієти через супи, соки, насіння тощо. Але найновіший ажіотаж в Японії - це ранкова бананова дієта, якщо це звучить як банан або кілька на сніданок, і якщо ви хочете продовжувати їсти банани на обід, ви можете продовжувати це робити. Рекомендується в цій дієті, щоб ми залишали закуску близько 15:00, і не їли десертів після їжі, а також, що ми повинні лягати спати до півночі.

Як ви можете собі уявити, крім бенефіціарів, які роблять цю дієту, Дол, світовому імпортеру бананів, довелося збільшити свій імпорт на 25%, публікації, що сприяли цьому Буму, продали понад 100 000 примірників лише за кілька місяців, це породжується рекламою знаменитостей, які стверджували, що втратили більше 15 фунтів всього за 6 тижнів після початку цієї ранкової бананової дієти.

Цікаво те, що коли ми вирішили сісти на дієту, це тому, що ми усвідомили свої шкідливі звички і вирішили, що настав час змін, ми вирішили покласти край ситуації. Яку б дієту ми не вибрали, вона буде працювати деякий час, оскільки ми перейшли від хаотичного та неорганізованого харчування до впорядкованого та збалансованого харчування.

Більшість людей худнуть за будь-якою запропонованою дієтичною програмою з певним бюджетним часом, але більшість із цієї більшості, як правило, повертаються до своєї дієтичної недисциплінованості, але чому це трапляється? Спектр рекомендованих харчових продуктів, які ми починаємо з найкращих намірів, від яких ми, як правило, відмовляємось, усі маємо унікальне тіло та унікальний спосіб життя, тягу, спосіб життя, а також список рекомендованих продуктів харчування не завжди узгоджується з кожною індивідуальною потребою.

Y Що ви думаєте про ранкову бананову дієту?