Ласкаво просимо до блогу Farmacia Constitución.

хочете

Ви вже прийняли рішення, і це перший крок до початку.
Перш за все, забудьте про ті диво-дієти, які змусять вас худнути швидко, але не переконливо.
Справа не в тому, щоб пограти зі своїм здоров’ям. Найкращий варіант - вибрати план, який підходить саме вам, щоб допомогти вам.
Для початку з дієти потрібно мати на увазі, що все складається, не варто приймати будь-який продукт і чекати, поки чудо спрацює.
Ви повинні внести зміни в раціон, це не означає повністю виключати їжу, а про підтримку балансу.

У Farmacia Constitución ми маємо пораду професіонала, який дізнається про ваші харчові звички, проведе антропометричне дослідження з урахуванням ваших потреб та встановить настанови, яких слід дотримуватися, а також ви зможете знайти всі види продуктів, які змусять вас досягти своєї мети.

Існують різні продукти, які можуть пришвидшити цей процес.

  • Замінники їжі: це спеціально розроблені продукти, які використовуються відповідно до інструкцій виробника, повністю або частково замінюють щоденний раціон. Ці продукти не слід використовувати постійно або довгостроково.
    Ми можемо знайти батончики, смузі, заварні креми ...
  • Добавки та інші допоміжні засоби: Ці продукти не є замінниками їжі, але працюють як відмінні добавки для схуднення. Основними ефектами, які можна отримати, є: оптимізація втрати ваги, дія на метаболізм цукру, боротьба із затримкою рідини (через дренуючі властивості його компонентів); відновити плоский живіт (збалансувати кишкову флору) або поліпшити ліпідний профіль.
    Ми можемо знайти зціджуючі, знижувачі апетиту, спалювачі калорій, плоский живіт, зменшувачі жиру ...

На додаток до збалансованої дієти, ми також повинні займатися фізичними вправами не тільки для спалювання калорій, але і для того, щоб набрати ту твердість, яка втрачається при схудненні і тим самим тонізувати своє тіло, не забуваючи, що кожного разу, коли ми робимо фізичні вправи, ми пришвидшуємо наш метаболізм, допомагаючи щоб схуднути і випустити токсини, ми усуваємо стрес і занепокоєння та підвищуємо свою самооцінку.