Якщо ваша мета - схуднути, у вас є кілька хитрощів, щоб схуднути за допомогою розумних ваг. Тут ми представляємо 3 найкращих.

Залишайтеся гарна форма і схуднення Зазвичай вони є одними з найбільш затребуваних цілей у будь-який час року, оскільки окрім естетики це важливо для нашого здоров’я. Відомо кілька способів допомогти нам у цьому, наприклад, займатися спортом, дбати про своє харчування, вести активний спосіб життя та уникати шкідливих звичок, таких як куріння.

хочете

Пов’язані новини

Але крім цього, усвідомлення стану нашого організму є ключовим фактором для схуднення і підтримувати наші базові рівні тіла в хорошому стані. У деяких випадках найкраще звернутися до медичних служб і звернутися за допомогою до професіонала. Але якщо те, що ти хочеш, є Почніть контролювати деякі аспекти, пов’язані з жиром, м’язами або індексом маси тіла і побачити прогрес або недоліки, які ви можете зазнати, розумна шкала може стати вашим союзником та доповненням до рекомендацій ендокринолога.

Якщо ви ніколи не чули про них або не дуже добре знаєте, як вони працюють, то ви дізнаєтеся про сумнів із колекцією трьох найкращих моделей розумних масштабів, які ви можете придбати на Amazon.

Adoric розумна шкала

Це найкращий продавець на Amazon. Розумна шкала працює, підключаючи її до телефону, де потрібно завантажити програму „Adoric Health“ (доступна для Android та iOS) та активувати Bluetooth. Після заповнення необхідних даних у програмі телефон автоматично підключиться до ваги. Ви зможете створити кілька профілів з вашими особистими характеристиками, щоб, зважившись, ви могли контролювати рівень тіла людей, які користуються пристроєм. Він має понад 8 функцій, серед яких вимірювання ваги, відсотка жиру в організмі, індексу маси тіла, вісцерального жиру тощо. Його точність висока і реєструє ваги від 0,2 до 180 кг. Вага легка та зручна, виготовлена ​​зі скла та має закруглені краї.

Розумна шкала Kamtron

Цю модель багато хто класифікував як "більше, ніж масштаб". Він включає технологію аналізу біоелектричного імпедансу (BIA), за допомогою якої точно вимірюватимуть 11 показників тіла, таких як відсоток жиру в організмі, маса води в організмі, відсоток м’язів, кісткова маса або ІМТ, серед іншого. Коли ви наступаєте на вагу босими ногами, електроди на вазі несуть нешкідливий електричний струм, який ви не помітите. Сигнал пройде через нежирну масу і визначить, скільки там жиру.

Як і модель, яку ми презентували раніше, щоб можна було інтерпретувати функції шкали, необхідно встановити її додаток 'Feelfit', доступний для iOS та Android, де будуть записані всі дані про ваш фізичний стан. Цей додаток можна синхронізувати з іншими, такими як Google Fit, Apple Health або Fitbit, також розроблений, щоб допомогти вам схуднути. Також можна збирати дані від кількох користувачів, щоб допомогти кожному досягти своїх цілей. Щоб просто знати загальну вагу, вам не потрібно використовувати додаток, ви можете підійти до розумної шкали, і цифра з'явиться на екрані, інтегрованому в скляну поверхню пристрою.

Розумна шкала Deik

Це одне з найбільш повних, оскільки воно пропонує до 18 типів вимірювань складу тіла. Деякі з них: ІМТ, норма жиру в організмі, кісткова маса, норма білка, вік тіла, тип статури, вага без жиру тощо. Його робота схожа на роботу попередніх моделей, вона також використовує технологію BIA. У цьому випадку необхідною програмою є DEIK FIT, сумісна з будь-яким мобільним телефоном. Після введення даних користувача буде створено аналіз даних, які ми вказали, та графіки розвитку рівнів за тижні чи місяці. Це зможе вам допомогти, якщо ви тренуєтесь, щоб побачити, які з них краще підходять для вашого здоров’я, ви дізнаєтесь, чи потрібно вам пити більше води, чи доведеться вам втрачати жир ... Він також виготовлений із загартованого скла, стійкий і його матеріали якісні.

Це вміст, вироблений Marcas Ñ, розділ фірмового вмісту El Español. Ціни на статті, що з’являються тут, збираються 18.02.2020.