Кажуть, що люди приходять у цей світ, щоб розвивати нашу душу за допомогою емоцій та енергії. Для цього важливо, щоб ви пов’язали своє тіло зі своїм розумом, щоб ви почувались ситими, спокійними і здоровими ... це також змусить вас схуднути!

Робота над зв’язком тіла, розуму та душі. Фото: Істок

свою

З нашого першого року життя до семи років ми формуємо переконання через те, що бачимо та чуємо від своїх батьків та зовнішнього середовища. Переконання не завжди такі позитивні, як ми хочемо, вони можуть бути: "ти не можеш", "ти менший", "ти некрасивий", серед інших.

Кожна душа приходить щось робити в цьому світі, і коли людина почувається нелюбимою і нічого не заслуговує, її переконання настільки сильні, що вони навіть не люблять себе. Потім вони починають набирати вагу, оскільки жир, який накопичується в організмі, певним чином працює як захист.

Перше, що вам потрібно зробити, це відповісти на ці запитання:

1. Як сильно ти любиш себе? Чи подобаєшся ти Тобі подобається?

2. Як складаються ваші стосунки? Оскільки вони завжди будуть однаковими, як ви виглядаєте. Якщо ви не любите себе, то, швидше за все, у вас будуть стосунки з людьми, які вас не люблять, які вас не цінують, які кричать на вас і не схвалюють вас. Ось чому ви шукаєте людей, які показують вам саме те, що ви думаєте про себе. Пам’ятайте, що ніхто не може дати вам те, що не у вас.

Коли ви відкладете фізичне (его) і зцілите душу, саме тоді ви зможете побачити зміни. Ви повинні повернутися, щоб побачити душу і зцілити її, тоді ваше тіло зміниться. Вам більше не знадобиться жир, щоб захистити себе від інших, а перш за все - щоб захистити себе.

Важливо, щоб ви завжди декретували: «Я проявляю свою ідеальну фігуру», «Я ліквідую все, що не потрібно моєму організму». Коли ви заживаєте рани і відкладаєте страх, ваше тіло змінюється. "Те, чого я боявся, прийшло до мене". Ви не можете їсти зі страхом, якщо ваш розум має вказівку, що все робить вас товстим, салат також товстіє.

Вправи, що допомагають зцілити душу

1. Обіймайте себе в положенні плода щоранку.

2. Поговоріть зі своєю внутрішньою дитиною, скажіть їй, що ви збираєтеся піклуватися про неї.

3. Сфотографуйте вас, коли ви були дитиною, і щовечора повідомляйте їй, що їй не потрібно шукати когось, хто піклується про неї або захищає, бо ви збираєтеся піклуватися про неї. (Ми припиняємо відвідувати, тому що віримо, що хтось інший зробить це за нас).

4. Подивіться в свої очі в дзеркало - не бачачи своєї фігури - і повторіть: "Сьогодні я люблю себе, схвалюю себе і люблю себе таким, яким я є".

5. Щодня робіть медитації, уявляючи світло у вашій голові, і коли ви відчуваєте, що світло надходить, повторюєте: "Я люблю себе", "Моє тіло виключає жир", "Я в безпеці, тому що люблю себе", "Моє тіло усуває те, що ти не потрібно ”, поки ви візуалізуєте своє струнке тіло.

Чарівна вода

Чи знали ви, що можете зарядити воду, яку ви п'єте, своєю енергією? Оскільки вода складається з молекули, яка містить три атоми: один кисень і два водень, ви можете запрограмувати її з думкою.

Покладіть склянку води або пляшку на лоб перед тим, як приймати її, і протягом трьох хвилин повторюйте: «ти зцілюєш мене», «ти усуваєш жир», «візьми все, що мені не потрібно». На пляшку можна наклеїти ярлик із написом: Усунути жир.

Все в думках, і єдиний спосіб зцілення - це догляд за душею.

Текст написав Розі Сандовал для "Ель Діаріо де ла Нена".