Банани, поряд з яблуками, є одними з найбільш споживаних фруктів. Однак вони мають велику перевагу перед яблуками. Не потрібно їх мити, оскільки вони мають власну оболонку, що значно полегшує зберігання, транспортування та споживання. Однак чи замислювались ви коли-небудь, чи правильно їх перетасовуєте?

цього

Жовтий плід слід розкривати не через стебло, як це роблять багато, а через його кінець. Стисніть його пальцями і швидко потягніть за банан. Його шкірка буде легко розділена на дві частини, банан не зламається і, що найкраще, у вас нарешті не виникне проблем з ніжкою, яку іноді неможливо відірвати. Ви також не забрудите пальці фруктами.

Дивіться додане відео нижче, щоб правильно очистити банан!

Шкірка як ліки

Чи знали ви, що під шкіркою банана є найбільш корисні речовини? Ви можете повернути напр. з бородавками! Все, що вам потрібно зробити, це прикріпити його до бородавки зсередини, забинтувати і дати їй працювати. Зробіть це кілька разів, і від бородавки не залишиться й сліду. Шкірка банана навіть відмінна після укусів комах. Це зменшить набряк, а місце укусу не буде так сильно свербіти.

Краще зелений, ніж жовтий

Якщо ви перебуваєте у фазі схуднення, ви можете зробити краще, ніж насолодитися зеленим бананом. Це правда, що чим зріліше, тим солодше. Тому в цьому випадку опустіть жовтий банан і замініть його на зеленіший, хоча це може спричинити метеоризм. Він має цукор проти решти поживних речовин 1:20. Однак пожовтіння змінює це співвідношення і має трохи більше цукру. Тому звертайте на них особливу увагу, спостерігаючи за схудненням. Один банан на день досить багатий! Однак ніколи не пропускайте їх повністю з меню. Цей жовтий скарб містить вітаміни групи В, С та Е, такі мінерали, як калій, магній, залізо та клітковина.

Поширюйте свою інформацію про здоров’я далі! Ви ніколи не знаєте, кому вони можуть допомогти. Завдяки спільному доступу ваші друзі також дізнаються про статтю.