7 речей, про які слід пам’ятати, використовуючи донорне грудне молоко

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Більшість матерів, які годують грудьми, вважають зручним і часто необхідним зберігання грудного молока для подальшого використання. А працюючим мамам чи мамам, яким доводиться висаджувати своїх дітей у дитячий садок, потрібно робити це більше, ніж будь-коли. І навіть якщо ви не працююча мама, не завадило б навчитися зберігати грудне молоко. Хто знає? Ці знання вам можуть знадобитися пізніше. Отже, тут є певні рекомендації, які можуть відповісти на всі ваші запитання щодо безпечного зберігання грудного молока. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Зціджування грудного молока:

Зціджування грудного молока - це спосіб зціджування молока з грудей, щоб ви могли зберігати його для подальшого годування. Ви можете зцідити молоко руками або скористатися ручним насосом або електричним насосом. Ви можете зціджувати молоко з будь-якої з наступних причин.

Якщо ваша дитина не може правильно смоктати

Якщо вона недоношена дитина

Якщо ви або ваша дитина госпіталізовані і не можете постійно годувати

Якщо ви працюєте матір'ю, і, можливо, вам доведеться залишити дитину в дитячому садку

Якщо навчання чи інші зобов’язання вимагають від вас

Якщо ви відчуваєте, що у ваших грудях незручно і занадто повно

Деякі матері можуть зберігати грудне молоко для надзвичайних ситуацій

Якщо ви хочете використовувати грудне молоко для змішування з твердою їжею вашої дитини

Різні типи насосів підходять різним жінкам. Тому проконсультуйтеся з лікарем або спробуйте насос перед тим, як приймати. Нижче наведені різні способи зціджування грудного молока:

(Читати: Найкращі подвійні електричні молоковідсмоктувачі)

Тип Як це працює? Натякаючи?

Вираз руки	Масажуйте і стискайте груди рукою, щоб зцідити молоко.	Ви повинні мати достатню практику, координацію та навички. З практикою це буде легко, і це буде так само швидко, як накачування.
Ручний насос	Використовуйте руку та зап’ястя для обробки ручного пристрою для зціджування молока.	Потрібно мати достатню кількість практики, координації та навичок. Корисно для випадкових зціджувань, коли ви знаходитесь далеко від дитини. Це може спричинити підвищений ризик зараження молочної залози.
Електрична бомба	Працює від акумулятора або підключається до розетки.	Видаліть по одній грудей одночасно або обидві груди одночасно. Матерям легше впоратися з подвійним відкачуванням, і це може зменшити більше молока за менший час, корисно, якщо ви штатний працівник. Обладнання необхідно чистити після кожного використання.

Збір грудного молока:

Збір грудного молока - це мистецтво. Хоча для вивчення цього мистецтва потрібен час, незабаром ви зможете досягти його за допомогою простих кроків, перелічених нижче:

Правильно промийте руки водою з милом.

Вимийте деталі молоковідсмоктувача та пляшки в посудомийній машині та гарячій воді. Очистіть рушником і просушіть на повітрі. Для кращого полоскання можна використовувати засоби Medela Quick Clean. Якщо ваша дитина хвора або недоношена, ви повинні стерилізувати частини молоковідсмоктувача.

Будь ласка, уважно прочитайте інструкції до деталей насоса та щодня чистіть їх відповідно.

Практикуйте зціджування грудного молока, коли ваші груди відчувають ситість. Використовуйте одну груди для годування малюка, а іншу - для зціджування молока. Ви також можете зціджувати грудне молоко протягом короткого часу, коли ваша дитина пропускає їжу. Носіть відповідний щиток для грудей, який зручно лягає на ваш сосок.

Матері, які працюють, можуть навчити своїх дітей годувати корм із пляшок. Ви повинні почекати 3-4 тижні, перш ніж представляти пляшку дитині. Якщо у вас є інші проблеми з грудним вигодовуванням, зверніться до лікаря або консультанта з лактації.

Зціджуйте молоко кожні три години, коли ви перебуваєте далеко від дитини. Прокачуйте протягом 10 хвилин у перервах та 15 хвилин під час обіду за допомогою хорошого насоса. Це саме допоможе захистити грудне молоко.

Ви можете годувати грудьми свою дитину вночі після роботи або у святкові дні, щоб забезпечити належний запас молока та зв’язок з вашим малюком.

Які види контейнерів можна використовувати для зберігання зцідженого грудного молока?

Можливо, ви багато працювали, щоб збирати грудне молоко. Тепер вам потрібно переконатися, що ви правильно його зберігаєте. Якщо вас бентежить, який тип контейнерів використовувати, прочитайте нижче:

Пляшки

Твердосторонні скляні або пластикові контейнери, що мають щільно прилягаючі кришки. Однак скляні пляшки краще пластикових.

Вимийте ємності з милом і гарячою водою. Добре вимийте їх і дайте їм висохнути на повітрі перед використанням.

Ви також можете використовувати посудомийну машину та воду для промивання ємностей.

Не слід наповнювати ємність до краю, замість цього залиште дюймовий проміжок вгорі, оскільки молоко розширюється при заморожуванні.

Примітка: Пластикові пляшки та їх компоненти стають крихкими при заморожуванні та легко розбиваються. Скляні пляшки також можуть розбитися, якщо ними не поводитись належним чином. Наприклад, коли у них занадто багато молока, ви кидаєте його або проливаєте. Не зберігайте грудне молоко в розбитих пляшках.

Джинси:

Ви отримаєте спеціально розроблені пакети для заморожування молока для зберігання грудного молока.

Наповніть приблизно 2 - 4 унції (60 - 120 мл) молока в пакет, щоб запропонувати за одне годування.

Видавіть повітря, яке знаходиться зверху, і залиште приблизно дюйм, коли молоко розширюється після заморожування.

Тримайте пакети в задній частині морозильної камери, оскільки температура залишається постійно холодною.

Не використовуйте поліетиленові пакети або одноразові пакети для пляшок. Вони мають високий ризик забруднення, а також мають тенденцію до витоку і менш довговічні. Деякі пластмаси також руйнують поживні речовини в молоці.

Як зберігати грудне молоко?

Зберігайте грудне молоко в акуратній скляній або твердій пластиковій пляшці без вмісту BPA. Ви також можете зберігати його в пакетах з молоком, спеціально створених для заморожування грудного молока.

Після відкачування молока:

Згадайте дату на контейнері для зберігання молока. Напишіть ім’я вашої дитини, якщо ви тримаєте дитину в дитячому садку.

Злегка скрутіть пляшку, щоб змішати вершкову частину молока з рештою молока. Уникайте струшування пляшки. Може розщеплювати деякі цінні компоненти молока.

Поставте молоко в холодильник незабаром після того, як воно зцідиться. Якщо у вас немає морозильної камери, ви можете використовувати тимчасово утеплений холодильник.

Візьміть контейнери відповідно до годування вашої дитини і наповнюйте їх по одному, по одному. Ви можете почати з 2-4 унцій (59-118 мілілітрів), а потім повільно регулювати за необхідності. Не зберігайте більше ніж 1 до 2 унцій (30-59 мілілітрів) у їжі.

Заморожене молоко:

Віджимайте кришки від пляшок або ковпачки до повного заморожування молока.

Залиште дюйм або більше у верхній частині ємності, оскільки молоко розширюється після заморожування.

Помістіть молоко в задню частину морозильної камери, оскільки воно холодніше порівняно з рештою.

Розморожування та підігрівання молока:

Позначте контейнери з молоком датою його вираження. Завжди спочатку використовуйте найстаріше молоко.

Грудне молоко не вимагає нагрівання. Мало хто з мам вважає за краще подавати його холодним, а деякі воліють подавати його при кімнатній температурі.

Розморожте ємність для молока, заливши його теплою проточною водою, а потім помістивши в ємність з теплою водою.

Не зберігайте ємність у мікрохвильовці, оскільки це може знищити молоко, а також спалити вашого малюка.

Закрутіть молоко і перевіріть його температуру, взявши краплю на долоні. Воно повинно бути теплим, але не гарячим.

Ви можете використовувати розморожене молоко до 24 годин, і ви не повинні заморожувати його знову.

Посібник із зберігання грудного молока:

Ось просте керівництво, яке допоможе вам зрозуміти, як можна безпечно зберігати грудне молоко.

Рекомендації щодо зберігання молока

Наведені вище рекомендації відрізняються від вашої недоношеної дитини. Краще зверніться до свого медичного працівника щодо рекомендацій щодо зберігання.

Поради щодо заохочення вашого невтішного рефлексу під час зціджування грудного молока:

Ви можете відчувати біль, коли з грудей виділяється молоко, а біль тимчасовий. Рефлекс викиду молока або знижувальний рефлекс встановлюється гормоном окситоцином, який стимулює м’язові клітини молочної залози викидати молоко.

Деякі методи можуть допомогти підвищити рефлекс розчарування під час зціджування грудного молока. Наприклад:

Спробуйте зціджувати молоко в теплій, тихій і спокійній місцевості, подалі від відволікаючих факторів. Дихайте глибоко і повільно. Ви також можете віддати перевагу випити склянку гарячого напою перед тим, як висловлювати і слухати тиху музику. Приймайте теплий душ або використовуйте теплі засоби для миття обличчя перед зціджуванням молока, оскільки тепло завжди допомагає.

Акуратно помасажуйте груди, постукуючи до сосків і прокатуйте соски між пальцями. Якщо ви не можете зцідити молоко за допомогою масажу, ви можете викликати спуск, торкнувшись грудей.

Подумайте про свою дитину та його годування; Це допоможе вам зцідити своє молоко.

Наявність підтримки також допомагає. Деякі матері вважають, що можуть краще справлятися з собою, коли у них є заохочувальний партнер чи друг.

Постачання молока та потреби вашої дитини:

Здоровий запас молока залишається незмінним протягом шести місяців повноцінного грудного вигодовування.

У перші кілька тижнів немовлята часто їдять, а також швидко ростуть. Дівчата повинні набирати приблизно одну унцію на день, а хлопці - більше однієї унції на день.

Приблизно від 3 до 4 місяців темпи зростання дитини сповільнюються. Якщо відтепер ви швидко наберете вагу, це може призвести до ожиріння. Запас молока, встановлений у перші дні, продовжує задовольняти вашу дитину до шести місяців.

У середньому жінки виробляють близько 19-30 унцій молока на день. Немовлята від 1 до 6 місяців щодня випивають приблизно від 19 до 30 унцій молока. Середній розмір кожної їжі становить від 3 до 5 унцій.

Зміни смаку та запаху грудного молока:

Причини змін смаку та запаху молока: Зміни смаку та запаху грудного молока можуть бути обумовлені дієтою матері, ліками, впливом молока на світло або холодом та курінням.

Запах завдяки ліпазі Мало хто з матерів виробляє молоко, яке при замороженні надає неприємний запах. Це пов’язано з ферментом ліпази, який присутній у грудному молоці. Запах під час розморожування пахне згірклим або неприємним. Незважаючи на те, що пити безпечно, деякі немовлята можуть відмовити через дивний смак.

Тест на запах і смак перед заморожуванням Зберіть 1–2 пакетики грудного молока і заморожуйте принаймні п’ять днів. Потім потрібно оцінити смак і запах і перевірити, чи може ваша дитина пити.

Усуньте молоко, спричинене ліпазою. Якщо під час заморожування ви помітили зміну смаку та запаху молока, перед заморожуванням його слід бланшувати. Бланшування молока після його замерзання не допоможе.

Бланшування свіжого молока Нагрівайте молоко в каструлі, поки не побачите невеликі бульбашки по краях. Тепер вийміть молоко і збережіть його, щоб воно замерзло. Бланшування виведе деякі корисні компоненти з грудного молока, тому вам слід віддавати перевагу давати свіже грудне молоко.

Особливі випадки:

Матерям, діти яких перебувають у відділенні інтенсивної терапії новонароджених, потрібно зціджувати та зберігати більше молока. У звичайних морозильних камерах ліполіз може відбуватися, коли молоко зберігається тривалий час. Але морозильні камери NICU можуть зберігати молоко при сильних холодних температурах і не впливатимуть на молоко. Запах і смак молока не зміниться при таких температурах, які становлять близько -70 до -80 С.

У такому випадку вам слід проконсультуватися з консультантом з лактації NICU, щоб розробити план зберігання грудного молока.

Часті запитання:

1. Скільки грудного молока ви можете зберігати в морозильній камері?

Мало хто з жінок буде зціджувати грудне молоко для заморожування. Ви можете зберігати від 2 до 4 унцій (60 до 120 мілілітрів), оскільки більше буде витрачено даремно. Ви також можете вилити грудне молоко у форму для льоду, яка добре прополіскується гарячою водою. Заморозьте їх, і як тільки вони застигнуть, зберігайте їх у мішках із морозильною камерою. Таким чином, ви також можете вести підрахунок кубиків, необхідних для годування.

2. Чи нормально для замороженого грудного молока змінювати колір?

Заморожене грудне молоко може дещо відрізнятися від свіжого; Однак це не означає, що це погано. Цілком нормально, щоб свіже молоко виглядало помаранчевим, а зріле молоко - у холодильнику злегка синюватим, жовтуватим або коричневим. Він також відокремиться на вершковий верхній шар і світліший колір. Потім ви повинні обережно повернути його, щоб молоко правильно змішалося.

Розморожене молоко на смак нагадує мило і пахне по-різному, тому що жири розщеплюються в молоці. Дітям безпечно споживати молоко після розморожування. Якщо ваша дитина не п’є цього молока, ви можете його ошпарити, а потім швидко охолодити та заморозити. Це призведе до вимкнення ферменту, який загалом розщеплює жири в молоці.

3. Чи безпечно грудне молоко в мікрохвильовій печі?

Якщо ви молоко подаєте в мікрохвильову піч, у вас з’являться гарячі точки на пляшках. Коли ви годуєте дитину, це може бути дуже небезпечно. Натомість слід потримати пляшечку під теплою проточною водою, струсити ємність і дати дитині.

Замість цього ви також можете використовувати підігрівачі для пляшок.

4. Чи безпечно пропонувати дитині холодне зціджене грудне молоко незабаром після охолодження?

Це не призведе до різниці, і також немає жодних доказів того, що немовлятам потрібне тепле молоко. Однак більшість немовлят віддають перевагу молоку з температурою тіла. Найбезпечніший спосіб - зігріти молоко, помістивши його в миску з теплою водою, а потім запропонувавши дитині.

5. Скільки грудного молока достатньо для одноразового годування?

Це не можна оцінити, оскільки звички харчування немовлят відрізняються одна від одної. Молоді люди можуть приймати невеликий обсяг, кілька мілілітрів за одне годування, тоді як літні люди можуть приймати більше. Крім того, апетит у вашої дитини може збільшуватися в деякі дні більше, а в інші дні - менше. Отже, грубим правилом є випивати не менше 100 мілілітрів, плюс трохи додаткового для кожного годування. Тоді ви можете оцінити харчові звички вашої дитини.

6. Як можна годувати дитину зцідженим молоком?

Поширений спосіб пропонувати зціджене грудне молоко - через пляшку. Альтернативи - це спеціальна чашка для годування, пластиковий шприц або чашка для яєць. Ці способи годування можуть бути новими, вони найкращі для недоношених або хворих дітей, які не навчилися ефективно годувати.

7. Чи можна розморожувати заморожене грудне молоко?

Як тільки молоко заморозиться, ви можете його просто розморозити, перш ніж подавати дитині. Використовуйте відразу після розморожування. Заморожене молоко також краще за суміш. Не заморожуйте молоко після його розморожування. Ви можете зберігати розморожене або заморожене молоко в холодильнику, але заморожувати його не можна.

8. Чи можете ви випити чашку їжі зі зцідженим грудним молоком?

Годування чашкою можна проводити лише під належним наглядом медсестри. Не давайте дитині чашку, поки ви не будете впевнені в цьому. Це може загрожувати вашій дитині, оскільки може спричинити задуху.

9. Чи можна свіже зціджене грудне молоко змішувати з молоком, що зберігається?

Ви можете змішати свіже зціджене молоко із замороженим молоком, яке зціджується в той же день. Але вам потрібно охолодити свіже молоко окремо в холодильнику, а потім додати його до раніше збереженого замороженого молока. Не слід додавати тепле молоко до замороженого молока, оскільки воно розморожує заморожене молоко.

Сподіваюсь, ця публікація допоможе вам зрозуміти зберігання та використання грудного молока. Поділіться з нами своїм досвідом у розділі коментарів нижче.