є прямим НІ. під природною дієтою ви маєте на увазі не сироватку, а глютамін. падіння.
Припустіть такий сценарій, як ніби ви дотримуєтесь суворої дієти, яка не включає цукор, 30% вуглеводів, 30% жирів, 40% білків. Будь-який натуральний продукт постачається з певним рівнем цукру, тому важко дотримуватися дієти з вмістом цукру 0%.
Я особисто вважаю, що коли ти досягаєш діапазону жиру в організмі 10-12%, важко почати зменшувати жир із звичайної дієти, ти повинен перейти на кетогенну дієту, ще більше скорочуючи вуглеводи. Отже, природна дієта хороша, але складно отримати таку фігуру, як Zyzz, якщо у вас немає благословенної генетики.
Ви можете допомогти, але для цього потрібні жертви, рішучість, наполеглива праця та терпіння.
Якщо у вас є генетика, тоді так. Генетика відіграє переважну роль у всьому. Якщо ні, то, мабуть, ні.
- Схуднути, їдучи на велосипеді Дієта, план тренувань та деякі поради (Частина II)
- Детокс-дієтичний план Як детоксифікувати організм, відновити своє здоров’я - рецепт сьогодні
- Пройдіть план тренувань та дієт 【ВІКІКА】 Все в 1
- Пропонує 5 порад щодо того, як правильно скласти свій раціон харчування та фізичних вправ
- Такі методи, як дієта Дюкана - це сміття з хорошим маркетингом; Підйомник-EMV