Ідуть роки, наші тіла дедалі більше прив’язуються до кожної дека зайвої ваги. Тому понад 40-50 навіть дам колись завидної статури можуть бути пригнічені огидними купальниками або непрацездатними «бриджами». Хороша новина полягає в тому, що вже існує ефективне рішення для цих впертих жирових прокладок!
Жирові клітини людини розвиваються до підліткового віку, і їх кількість не змінюється у зрілому віці. Тільки їх об’єм - тобто кількість накопиченого в них жиру - збільшується або зменшується залежно від того, як ми харчуємося, скільки ми робимо фізичних вправ, які ліки приймаємо, чи є у нас які-небудь хвороби, живемо напруженим життям, які наші генетичні особливості тощо.
Минають роки, приходять жирні подушечки ...
Тож у разі схуднення або ожиріння змінюється лише об’єм жирових клітин, а не їх кількість. Погана новина полягає в тому, що він ні найменше не зупиняє ріст подушечок, оскільки жирова клітина може набрякати до шести разів від початкового розміру. І навіть у худеньких дам є жирові клітини, і їх розмір може почати зростати в будь-який час, коли умови будуть належними. Наприклад, якщо ваша добова споживання калорій перевищує споживання. В тім-то й річ з віком зазвичай це теж приходить нашому тілу буде потрібно менше енергії для метаболізму з року в рік. Тобто, на додаток до незмінних харчових звичок, через деякий час навіть жінки, які в іншому випадку худі, можуть накопичувати надлишок.
Обережно! Дієта також може відгодовувати!
Багато людей реагують на ці, здавалося б, нерозумні вперті жирові прокладки різкою дієтою, що є найгіршим з можливих варіантів. З одного боку, оскільки це не тільки зменшує проблемні жирові прокладки, так і ефект від розмір грудей також зменшується, а шкіра обличчя також обвисає. З іншого боку, ніхто не може постити вічно. І якщо ми знову почнемо їсти звичну кількість, зменшені дієтою жирові клітини знову розбухнуть, часто до ще більших розмірів, ніж вони були. І починається нескінченний йо-йо синдром.
Що лікарі рекомендують замість дієти?
Замість агітаційного голодування більшість професіоналів рекомендують не менше 30 хвилин фізичних вправ на день, а також суттєві зміни в харчуванні. Напівфабрикати та оброблені продукти, рафіновані вуглеводи (білий хліб, хлібобулочні вироби, макарони, біле борошно, білий цукор), високосолену їжу та солодкі напої, соки слід повністю виключити з раціону. Крім того, рафіновані олії слід замінити оліями холодного віджиму (наприклад, оливковою олією, олією з гарбузових насіння), а кокосовий жир є найбільш рекомендованим середовищем для приготування їжі. Також важливо вживати велику кількість сирих овочів і клітковини, щоб прискорити обмін речовин.
Іноді зміни способу життя також недостатньо
Щоб уникнути вищезазначених проблем, більшість професіоналів рекомендують докорінно і постійно змінювати харчові звички та вводити більше фізичних вправ, але, на жаль, цього часто недостатньо для досягнення успіху. Звичайно, є гімнастичні вправи, які допомагають цілеспрямовано формувати важливі частини тіла, але найупертіші жирові прокладки можуть витримати навіть тренування.
Це може назавжди зменшити жирову прокладку!
«З віком багато людей помічають, що кілограми починають лізти на їх тіло, і з такою ж напруженою працею та дієтою досягти результату вже набагато важче. У таких випадках використання фізичних пристроїв, таких як ультразвукове тонування, теж не є диявольським », - говорить доктор Тамаш Гуляс. фахівець з інтенсивної терапії, фахівець із способу життя.
Ультразвуковий (кавітаційний) розпад жиру - це косметичний тонізуючий метод здатний назавжди видалити жирові клітини з обробленої ділянки. Таким чином, ми можемо цілеспрямовано зрізати нею тривожні жирові подушечки, а надлишок доставлений - завдяки постійному зникненню жирових клітин - не повернеться пізніше. Сказати: відсутність ефекту йо-йо.
Знежирення кавітації - навіть вдома
Метод застосовується приблизно вже десять років з великим успіхом використовується для споживчих салонів для остаточного видалення впертих місцевих жирових прокладки та целюліту. І нарешті три роки Перший компактний кавітаційний пристрій також з’явився в Угорщині, Forever Slim, що дозволяє використовувати ультразвукову технологію знежирення в салонах будинку.
Таким чином за ціну декількох процедур кавітації кожен тепер може придбати власну машину для знежирення, дозволяє проводити процедури вдома, непомітно, за нижчими цінами, ніж салонні. За допомогою пристрою можна навіть ефективно відрізати навіть найупертіші місцеві жирові прокладки, повзані в старості, напр. від живота, стегон, стегон або рук.