Я дуже худий, і вони запропонували мені пити пиво, щоб набрати вагу. Чи допоможе вживання пива набрати вагу? Якщо так, скільки пива слід випити за тиждень, щоб набрати вагу? Якщо ні, то можна коротко пояснити, чому це так?

можете

Відповіді

Пиво може змусити вас набирати вагу трьома способами, але НІ буде ганяти!

Спочатку Це спирт, який є побічним продуктом бродіння крохмалю дріжджами. Крохмаль - це вуглевод, і він має власні харчові якості, включаючи енергію. Ваша енергія передається алкоголю.

Якщо енергія, яку він несе, не використовується основним метаболізмом або фізичною активністю, вона буде зберігатися. Тому непатологічний напій жирує. Але регулярне вживання алкоголю може призвести до патологічного напою, навіть коли ви ніколи не напиваєтесь і не випиваєте.

Секунда Це зерновий солод (пивний компонент) і сам неферментований крохмаль: спочатку це їжа (велика рогата худоба), а друга - вуглевод: вони особливо придатні для зберігання, коли вони не використовуються.

Третій це естроген. Хміль, рослина ароматизатора та консерванту, що використовується у виробництві пива, несе фітоестроген, який має такий самий вплив на організм людини, як і жіночий гормон. Одним з ефектів естрогену є модифікація накопичення жиру (багато жінок скаржаться на зміну ваги за допомогою протизаплідних таблеток) як шляхом розвитку сексуального характеру (жінки - єдиний примат із постійною грудьми), так і шляхом накопичення жиру на випадок голодування під час вагітності . Ви вже здогадалися, чому возитися з гормональними показниками у вашому організмі не можна.

Я рекомендую вам звернутися за допомогою щодо набору ваги до кваліфікованого медичного персоналу або, принаймні, до спеціалізованого пункту обміну акумуляторів. Зміна харчових звичок може бути набагато ефективнішою та менш небезпечною.

В основному, ви повинні їсти і бути ближче до того, що спалює ваше тіло, при цьому займаючись потрібною кількістю фізичних вправ, щоб набрати м’язи та жир. Поживна речовина в пиві насправді не відповідає типу їжі, яку ви повинні шукати для цієї мети.

Джерела: Вікіпедія, французькі веб-сайти про медичну обізнаність та мій особистий досвід роботи у пивному погребі.

Загалом пиво не вважається здоровим. Занадто багато - це точно не здорово. Алкоголь важко впливає на печінку. Відмова від алкоголю має найвищий рівень смертності.

Як правило, максимальним споживанням вважається до 2 сортів пива на день. Ви б набрали близько 300 калорій. Є кращі способи зібрати 300 калорій.

Фунт можна отримати за рахунок споживання приблизно на 3500 калорій більше, ніж спаленого. Якщо ви п'єте марку пива з 200 калоріями на порцію, знадобиться 18 порцій, щоб набрати один фунт (якщо припустити, що ваш раціон інакше заперечує ваш метаболізм) Цей фунт, мабуть, був би жирним.

Я не думаю, що ви насправді хочете це зробити, настільки приємне, наскільки ви можете знайти пиво.