Шукати в цьому блозі

Ви не можете схуднути? Це можуть бути причини!

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

можете

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

Примітки

Дійсно надихає! Дякую!:)

Дякую за написання!:)

Це був хороший невеликий допис, він може бути корисним для багатьох! ❤️

На жаль, більшість моментів були правдивими для мене, але цим я втілюю життєві зміни ще більше! Дякую за супер поради!

Бажаю тобі багато сил та наполегливості!:)

Це був чудовий пост!
На жаль, насправді все залежить від нас і від наших голов!
Я також схудла на 9 кілограмів, і тренажерний зал більше не болить спину, я відчуваю себе у формі і почуваюся краще. Я намагаюся харчуватися здорово, іноді це вислизає і вимикається, але це також помірковано. Я люблю вставати вранці, щоб, подивившись у дзеркало, я не ховався назад під ковдру. Правда, поволі мені все чудово, але це вагомий привід купувати: D.

Я дуже рада тобі!:)

Я не написав дивани нижче спеціально у відповідь на це, тому що ви писали саме про тих, хто в першу чергу каже, що хоче змінитися, а потім не йде, лише подібні речі спадають на думку майже на кожній подібній темі, і правда полягає в тому, що більшість здорових способів життя (принаймні, хто зі мною стикається) тягнуться до теми з набагато меншим співпереживанням та/або компетентністю, ніж ви (і не спочатку, а постійно).

Іноді я не думаю, що краще виділяти, що худорлявість =/= підтягнутість. Я маю на увазі, я знаю, що ця публікація стосувалася схуднення, і що ви все одно це згадали, але, думаю, я думаю, що це проблема взагалі.
Відповідно, за певного рівня (і це навіть не стосується мене) "здоровий спосіб життя" є досить ніжним. Білий хліб - найдешевший із м’яса та свинини; картопля, макарони та білий рис набагато дешевші, ніж, скажімо, чіа; це коштує менше, ніж будь-який замінник білого цукру. Звичайно, ми можемо сказати, що ті, хто читає подібні блоги, в першу чергу перебувають у такому соціальному становищі, що вони навіть можуть собі це дозволити; але все явище має набагато ширший вплив і пронизує цілі засоби масової інформації набагато більше.
(І загальна фізична форма/здоров’я набагато більше, ніж певні кілограми. Я маю на увазі, що команда тайських флаєрів має одного члена, який має такий же зріст і стільки ж кілограмів, як я, але добре, наше тіло зовсім не схоже: D)

Вести здоровий спосіб життя недешево, але, наприклад, плитку шоколаду Milka або базовий порошок Maggi, піцу міреліт, вже можна використовувати для придбання непоганих речей.:)
І часто досить невеликої зміни, наприклад, просто залиште білий хліб і цукор і зверніть увагу на їжу невеликими порціями 5-6 разів на день. Вам не потрібно думати про насіння чіа та лободу відразу.:)

Очевидно, що фітнес - це не те саме, що худорлявість, хорошим прикладом чого є явище худих жирів. Людина з повнішою фігурою може бути мускулистим і підтягнутим. Він не може зробити п'ять присідань з ще 45 кілограмами.