11 помилок, які ніколи не втратять вас Ну і підходять

Напишіть мені електронною поштою Заспокойтесь, я не збираюся обмірковувати, що все це питання волі та наполегливості, і там вам не вдасться наполегливо дотримуватися дієти більше декількох тижнів! Навпаки! Я хотів би зазначити, що це диво, якщо хтось може змінити свій спосіб життя і схуднути як мати з малими дітьми.

Причини шукати не в наполегливості, а не в тому, щоб схуднути посеред витоків.

схуднути посеред

Ось так виглядає дієта мами. Коли ви з усією енергією вирішите, що тепер ви дійсно відмовляєтеся від тих кількох зайвих кілограмів, ви готові до цього питання з ретельністю вченого. Ви можете знайти інформацію на веб-сайтах для схуднення, щоденниках, форумах, групах.

Ви обираєте найновіший метод та найшвидший турнір із спалювання жиру. Тоді ви берете участь. Оскільки зараз вам доводиться готувати собі їжу, ви виробляєте щонайменше три види їжі на день: одну, яку ви можете схуднути в середині подружжя, одну для дитини та одну для себе.

Річ часто виходить з ладу вже в перший тиждень, тому що ви не можете протистояти запаху смаженого хусі, з якого ви спекли фургон, і затискаєте його всередину і назовні. У середині неможливості схуднути, звичайно, хтось повинен їсти банановий коктейль, тому що ми не викидаємо їжу, адже в Ефіопії діти голодують.

Ви коли-небудь думали, що не допоможете їм, з’ївши всі залишки? Увечері, звичайно, ви ходите на героїчну гімнастику, але наступного дня весь ваш хрящ так болить, що ви не можете продовжувати свій тренувальний план і втішаєте трохи насі. Чому ти мучиш себе?

Жодна з них не є хорошою мотивацією. Якщо ви задумаєтесь, вам слід виграти Олімпіаду, зав'язавши очі, побудувавши собі смугу перешкод та вигравши брасом на біговій доріжці. Проблема не у вашій силі волі, а у вашій самооцінці, не визнанні ваших бажань та потреб, а також у вашому самопочутті.

Слухай, я це відразу докажу.

11 помилок, які ніколи не змусять вас схуднути

Ваша мотивація погана Чому мама хоче схуднути? Оскільки вона ненавидить образ, який бачить у дзеркалі, вона хоче бути симпатичнішою, щоб вписатися в її дівочий одяг, і очікує, що її стрункіша фігура знову зробить чоловіків більш бажаними та привабливими, особливо в очах чоловіка.

Він також часто сподівається, що це поверне бажання і пристрасть у його стосунки. Можливо, він також сподівається на більшу повагу, підвищення його впевненості в собі та успіху. На жаль, дуже мало людей кажуть, що хочуть схуднути, оскільки хочуть більш здорового, тривалого життя.

Погана новина для мене полягає в тому, що це можуть бути лише наслідками успішної дієти, але ваші проблеми не будуть усунені схудненням. Незалежно від вашого розміру S або M, ваше ставлення не зміниться.

Ви не можете схуднути посеред того, щоб любити, цінувати, поважати себе краще, і ваші проблеми у стосунках не будуть вирішені тим фактом, що ви будете виглядати красивіше.

Цим проблемам можна допомогти, розпочавши самопізнання, якщо якимось чином зрозумієш, що жіночність - це не лише розмір сукні.

Якщо ви починаєте розпізнавати, спілкуватися та реалізовувати свої задушені бажання, невиконані потреби, що стоять за вашим ожирінням, ви можете з більшою впевненістю скоротити дієту. Для того, щоб схуднути назавжди, потрібно також працювати на емоційному рівні!

Хвороба може також спричинити вас, якщо ви не можете схуднути

Стаття продовжиться під час реклами. Відсутність самопізнання Більшість жінок із зайвою вагою страждають від дуже серйозної відсутності впевненості в собі.

  • Ви відчуваєте, що робите все можливе, щоб підтримувати фізичну форму та схуднути, але у вас це не виходить?
  • Наближається літо, але ви не можете схуднути? Це також може бути гормональною причиною!
  • Хвороба також може спричинити, якщо ви не можете схуднути - Диван
  • Ви схуднете за допомогою сну, глистів або алкоголю?

Ця проблема випливає з дитинства, і ми вносимо її у свої стосунки з нами, і навіть вибираємо пару, яка відповідає нашій нинішній самооцінці. Одним з наріжних каменів відновлення від нестачі впевненості в собі є підвищення самопізнання.

Ні, не врізайся в те, що ти досить добре знаєш себе! Ви справді не можете схуднути посеред власних реальних потреб?

30 фунтів схуднення - і що за цим: історія Анжели

І чи можете ви належним чином висловити це своїй родині і навіть досягти того, щоб ці бажання здійснилися? Якщо так, вам не потрібно читати далі. Поки мама вдома з дуже крихітною дитиною, природним чином на деякий час є, що її малі потреби є першочерговими.

  1. Ви схуднете за допомогою сну, глистів або алкоголю?
  2. Ви не можете схуднути? Це може бути причиною - HáziPatika
  3. Міланович Домі 4 ключові характеристики екологічно свідомих людей Багато людей страждають довго, довго, лише щоб скинути зайву вагу.
  4. Ви не можете схуднути? - 4 приховані хвороби на задньому плані - Дієта Феміна
  5. Втрата 30 фунтів - і що за цим: історія Анжели Тренер PCOS
  6. Ра схуднення
  7. 5 причин, чому ви не можете схуднути після пологів Csalákoronascukorovi.hu
  8. Це означає недоїдання.

Але в цей тривалий період догляду можна забути, що я теж існую, що маю законні потреби. Наприклад, влаштовувати раз на тиждень власний вечір, який я проводжу з тим, що хочу. Якщо ви і ваш партнер здатні назвати власні потреби, ви не можете схуднути посеред того, щоб інший не роздумував, що ви хочете, то у вас є шанс отримати більше впевненості в собі.

Дуже важливо, щоб ви могли назвати те, що вам насправді потрібно, і наважилися просити про їх виконання. Не чекайте, що ваш партнер зрозуміє, що вам час від часу потрібна перерва, якщо ви прийдете додому, самостійно поставте свою прибрану в дитячу!

Думаю, ви знаєте шанси на це. Але якщо ви відверто просите про це, вам не доведеться витрачати цілий вечір, нудячись за те, що ви нічого більше не допомогли. Рідко поганий імідж тіла Якщо хтось не в змозі схуднути посеред пізнання себе, головним елементом їх самооцінки буде образ тіла, і вони будуть дуже багато займатися своєю зовнішністю, вони пов'яжуть успіх із змінами.

Наприклад, ви будете очікувати, що ваш партнер визнає вас. Коли одна зі сторін повинна довести стосунки, вже виникають серйозні неприємності. Піднятий вже не може схуднути посередині, наскільки непропорційно не можна схуднути в середині цілого?

А твій животик? Це не дає вам повноважень?

Чому те, що ви йому дозволяєте, або те, що він вам обіцяє, не для вас? Перш ніж почати іншу дієту, ви можете подумати про те, яке визнання ви хочете. Чуєш, як мене хвалять? Як ви отримуєте компліменти? Варто зробити вам комплімент?

Ви схуднете за допомогою сну, глистів або алкоголю?

Або ви маєте справу з цим хвилею? Скільки визнань ви даруєте своїй парі? Ви праві розраховувати на повернення? Також подумайте, скільки способів ваше тіло може вас порадувати крім їжі! Всілякі танці, йога, рухова терапія дуже покращують імідж тіла. Порожнення стосунків Людина, яка не може схуднути в середині народження, часто впливає на стосунки так, ніби острів вклинюється між членами пари.

Ви не можете схуднути? Це може бути причиною

Спочатку вони все ще бачаться, але потім члени пари віддаляються зі швидкістю світла. Турбота про вашу дитину повністю займає матір і залишає вам набагато менше часу для розв’язання стосунків.

Отже, коли дитині виповниться рік, обидва члени пари почнуть помічати вакансію. Маленька мама плюс розмір починає компенсувати свою відсутність любові переїданням. На жаль, ми не можемо схуднути в середині їжі, а наші сексуальні бажання не можуть схуднути посередині один одного.

Наближається літо, але ви не можете схуднути? Це також може бути гормональною причиною!

Тому, якщо ми придушимо своє бажання їсти, наприклад, наше лібідо також зменшиться. Однак для чоловіків жінки, які добре живуть своєю сексуальністю, добре знають своє тіло і люблять його, є привабливими, а звільнена радість жінки збуджує їх бажання.

Але якщо вдома на неї чекає судомна жінка, що покриває своє тіло рясними завісами, яка постійно її блокує, то ми не повинні дивуватися, якщо її настрій зникне з цілого.