можете

Спробуйте допомогти природі, перш ніж зануритися в медицину.

Замовляйте свіжу вната

Кріп знімає спазми і виділяє накопичені в організмі гази. Естрагон стимулює шлунок для швидшої активності, лігурій збільшує вироблення шлункового соку, і кілька листочків базиліка добре підійдуть вам після важкої їжі.

Якщо у вас проблеми з перетравленням і спорожненням, їжте свіжі гливи. Регулярне вживання аптечних препаратів, виготовлених з гриба ганодерма, більш відомого як Reish, в свою чергу регулює секрецію шлункової кислоти, діє як профілактика виразок, модифікує стілець, допомагає при запорах та синдромі подразненого кишечника. спорожняючись, їжте свіжі оладки. Регулярне використання аптечних препаратів, виготовлених з грибка ганодерма, більш відомого як reish, в свою чергу регулює виведення шлункової кислоти, діє як профілактика виразок, регулює стілець, допомагає при запорах та синдромі подразненого кишечника.

Відкрийте обліпиху

Його плоди відомі як чудовий засіб для зміцнення імунітету. Однак на цьому цілющі властивості цього не закінчуються. У формі олії воно також виявилося успішним при проблемах з травленням, особливо при регенерації пошкоджених слизових оболонок шлунково-кишкового тракту, водночас знищуючи небажані бактерії. Застосовується при гіперацидності шлунка, при лікуванні виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, при виразці стравоходу та печії.

Капуста

Він очищає травний тракт, позбавляє вас від їжі зіпсованої їжі, позбавляє вас від паразитів у кишечнику, розслаблює здутий живіт і прискорює загоєння виразки шлунку та дванадцятипалої кишки. Його перевага полягає в тому, що ви можете використовувати його за смаком - сирим у вигляді салату, соком у вигляді напою, швидко ферментованим або кислим, включаючи кислу воду. Листя свіжої капусти також використовують як припарки.

Побалуйте себе фруктами

Ваш кишечник буде задоволений, якщо ви дасте їм звичайну клітковину. Він міститься в овочах, бобових, цільнозернових продуктах, але, мабуть, найпривабливіший у вигляді фруктів. Здебільшого він міститься в амурі, базі, малині, смородині, бананах, нектаринах, кільцях, а також сушеному інжирі та фініках.