Деякі люди схильні до груші, а інші віддають перевагу яблучному типу. У першому випадку зайві кілограми накопичуються навколо сідниць, стегон і стегон, а в другому жирові клітини розмножуються навколо живота.
Ми знаємо, що ожиріння типу яблук з точки зору здоров’я більш невигідний, ніж груші. Однак, згідно з дослідженнями клініки Майо, абдомінальне ожиріння є серйозним ризиком для здоров'я, навіть якщо індекс маси тіла людини потрапляє в нормальну категорію, пише Science Daily.
Дослідження ризиків абдомінального ожиріння
Кардіолог, провідний дослідник у клініці Мейо, доктор. Франциско Лопес-Ліменес не має значення, скільки надлишкового жиру розподіляється у людини, яка в іншому випадку має нормальну вагу.
Дослідники обстежили 12785 випробовуваних у віці старше 18 років і зафіксували наступні дані випробовуваних: зріст тіла, маса тіла, окружність живота та обхват стегон. Вони також опитували їх соціальний та економічний статус, хронічні захворювання та лабораторні дослідження.
Суб'єкти класифікувались за трьома категоріями на основі ІМТ: нормальний, надмірна вага та ожиріння. Крім того, було розроблено дві додаткові категорії на основі співвідношення талії та стегон. Коефіцієнт нижче 0,85 вважався нормальним для жінок та менше 0,90 для чоловіків. Співвідношення талії та стегон було занадто високим для жінок вище 0,85 та для чоловіків вище 0,90.
- Незігріті фрукти можуть створювати неприємності під час вагітності. Тому це небезпечно для плода - дитини Феміна
- Це найкращі дієти 2018 року, які працюють, тому вибирайте їх - Дієта Феміна
- Дієта при плоскому животі Результат через 2 тижні можна виміряти в дюймах - Дієта Феміна
- Дієта старше 40 з рухом - Дієта Феміна - Як спалити жир зі спини
- Вам потрібна струнка попка, туге стегно. Так само зробіть присідання, і воно піде - Дієта Феміна