Випадкові дописи

  • ятаєте
    Рейтинг найкращих лікарень Словаччини у 2019 році
  • Чоловік не міг випрямитися протягом 30 років через рідкісну хворобу. Однак нещодавно його мрія здійснилася
  • Сліпа собака подала дивні сигнали своєму власникові. Лікарі діагностували у неї рак
  • Сьогоднішній об'єктив Формули-1 з 1913 року. У своїй роботі фотограф використовує камеру минулого століття
  • Їх сезон поволі, але впевнено наближається. Комарі можуть передавати коронавірус?
  • Простий метод безпечного позбавлення від плоскогубців ножем
  • Відповідні та чесні коментарі з соціальних мереж (Колекція №1)

Чи означає для вас ім'я Ітан Суплі? Це американський актор кіно та серіалів, який, мабуть, найвідоміший за роллю Ренді у серіалі "Подзвони мені графу". Більшу частину своєї кар'єри у актора була надмірна вага, але він вирішив змінити це деякий час тому.

На додаток до згаданої серії, ми можемо згадати Ітана, наприклад, з таких фільмів, як «Ледачі», «Шукання Емі», «Культ свастики», «Догма» та «Дотик дотику» Він важив найбільше близько 2000 року, коли його рука піднялася до 240 кг. Звичайно, з такою надмірною вагою з’явились і інші проблеми зі здоров’ям.

Ітан відкоригував свій раціон і почав проводити години у спортзалі. А результат? Втрата ваги більше 90 кг. В даний час актор зосереджений на тому, щоб зберегти якомога більше м’язів, при цьому все одно худнуть.

В одному зі своїх подкастів він заявив, що йому довелося обдурити своє тіло, переконавши його, що йому потрібні м’язи, щоб вижити. Це означає, що коли він відчуває дефіцит калорій, він піднімає важкі гантелі, і його тіло отримує сигнал, що йому потрібно набрати більше м’язів, одночасно, звичайно, спалюючи жир.

Однак акторові спочатку довелося зіткнутися зі своєю проблемою з переїданням в голові і знайти шлях до збалансованого харчування, що він досі добре робить. Ітан щасливо одружений і має 4 дітей.