І навіть не потрібно постити.
Зараз це всі спостерігають!
На жаль, Алекос розпочав щось несподіване: у нього нова робота, він також пропонує додаткові послуги
Мутантна версія коронавірусу вже може відкрити свої двері в Угорщині - За словами вірусолога, вона вже присутня в Угорщині
Позбутися зайвих кілограмів можна без дуже сильного голодування. Я щодня смачно їжу, а тим часом все одно худну. Сьогодні я покажу вам, який засіб для мене діє найбільше. Хороший метод, я майже навіть не відчуваю, що сиджу на дієті, тому що можу насичуватися щодня і при цьому худнути. Якщо вам доведеться скинути кілька кілограмів, цей метод обов’язково призведе до успіху навіть до операції. За рекомендацією лікарів .
Сніданок: 1 скибочка хліба, 1 маленька ложка вершкового масла, 2 помідори
Десята година: 1 огірок, половина коробки кефіру
Обід: 2 помідори, 100 г коров’ячого сиру, 1 грейпфрут
Перекус: 2 відварених картоплини, 1 помідор
Сніданок: 1 скибочка хліба, 1 маленька ложка вершкового масла, 2 помідори
Десята година: 1 огірок, 125 мл кефіру
Обід: 2 помідори, 100 г коров’ячого сиру, 1 апельсин
Перекус: 2 відварених картоплини, 1 яблуко
Вечеря: 100 г вишні
Сніданок: 1 скибочка хліба, 1 чайна ложка вершкового масла, 2 помідори
Десята година: 1 огірок, 2 варені яйця
Обід: 2 помідори, 100 г коров’ячого сиру, 1 грейпфрут
Перекус: 2 відварених картоплини, 1 помідор
Вечеря: 150 г вареної курячої грудки, 2 помідори
Сніданок: 1 скибочка хліба, 1 чайна ложка вершкового масла, 2 помідори
Десята година: 1 огірок, 2 варені яйця
Обід: 2 помідори, 100 г коров’ячого сиру, 1 яблуко
Перекус: 2 відварених картоплини, 1 помідор
Сніданок: 2 відварених картоплі, 1 помідор, 1 яблуко
Десята година: 1 огірок, 125 мл кефіру
Обід: 2 помідори, 100 г коров’ячого сиру, 1 грейпфрут
Перекус: 2 відварених картоплини, 1 помідор
Сніданок: 150 г варених овочів (за бажанням)
Десята година: 1 помідор, 125 мл кефіру
Обід: 2 помідори, 100 г коров’ячого сиру, 1 яблуко
Перекус: 2 відварених картоплини, 1 помідор
Під час дієти можна пити тільки воду, пити каву, але тільки без цукру і молока.
Щоб дізнатися про наші новини, приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!
- Дієта преміум-класу - флагман медичної дієти
- Все змінюється У нас є нова процедура лікування серцево хворих, які перенесли інфаркт - Blikk
- Рагудієт - 5 фунтів мінус за 2 тижні! Помада Blikk
- Що пити, а що не робити дієти під час Blikk
- Я таємниця Вони розкрили, що робить француженки такими худими - помада Blikk