"Того ранку, коли вийшов номер Új Néplap, з моїм фото та нашою розмовою, сусід розбудив мене", - каже Андреа Олле-Надь. Він махнув газетою, щоб привітати його, він навіть не знав, що в мені така самодисципліна. Багато людей поняття не мали ... - киває Андреа, яку майже замінила Андреа, з якою я познайомився в лютому. Навпроти мене сидить впевнена в собі молода леді, сповнена планів.
- За кілька днів стаття в газеті отримала репутацію, і кілька газет і телевізорів відвідали мене, щоб поговорити про мою “підготовку в’язнів”. Тому що так по-справжньому різкий спосіб споживання поширився по всій країні: майже без вуглеводів, з великим рухом. Одного разу тут, у Сольноку, на вулиці зупинився хлопець і запитав, чому я в тюрмі і де ?! Тоді я був шокований цим запитанням, я сьогодні з нього добре посміявся. Схоже, мене в країні зареєстрували лише як "схуднення", тому я збираюся створити свій "імідж", - сміється Андреа.
"Власне, для мене почалося нове життя", - додає він. "Я думав, що скористаюся можливостями, які дає слава". Я почав свідомо звертати увагу на харчування оточуючих дітей, оскільки вважаю, що це є запорукою зайвої ваги. Я був вражений почувши в перукарні, де я працюю, що матері дають дитині лише какао-равлика на перекус, можливо варення з джему, цукати з вареним сиром. Я почав давати кілька порад цим батькам, що робити для їхньої доньки, сина.
З тих пір до Андреа звертається все більше людей, щоб допомогти їм скласти план здорового харчування.
"Але я чую багато заперечень проти того, чому не можна виконувати мої пропозиції". Даремно я кажу, що салат слід робити не з майонезом, а з оливковою олією, відповідь полягає в тому, що він не може терпіти його на животі. Однак є також дівчата, які лише почали дієти кілька місяців тому під моїм впливом та керівництвом. Я дуже пишаюся цим, у мене закінчилися два розміри суконь і нарешті витримав день без солодких безалкогольних напоїв.
Власний приклад Анді може бути дійсно ефективним і досить мотивуючим, інші зрозуміли це: вони вже відвідують його з Будапешта та з усього округу, розробляють щотижневу дієту, а жителі Сольнока просять молоду жінку бути "особистою співпрацею тренер ".
«У ці дні я ночую, пишучи рецепти для інших. Я обчислюю калорії та скільки білка містить конкретна їжа. Але я із задоволенням це роблю, якщо я можу лише змінити життя та вагу людини, я вже досяг своєї мети.
Тренер з Будапешта також допомагає Енді в цьому: з тих пір, як вони виступили разом в одному з телевізійних шоу, вони разом працюють, разом проводять мозкові штурми та планують.
- Тут, у Сольноку, я став одним із прапороносців ідеї «їсти здорово, багато рухатися». Як тільки це станеться, я намагаюся виправдати сподівання: незабаром я буду створювати соціальний сайт і запрошувати туди людей, які готові щось зробити для власного здоров’я. Я організовую поїздки для дітей на вихідні та табори способу життя влітку. І мій великий план - мати власний тренажерний зал, який, як ми сказали б, називається… Фітнес-зал New Life. Як ви думаєте, чи було б це успішно? - запитує Андреа, сміючись, але сподіваючись.
За необхідності він почне працювати о 23:00.
Андреа Олле-Надь втратила від 124 до 67 кілограмів за один рік після новорічної обітниці. Молода жінка, якій зараз двадцять вісім років, з дитинства бореться з проблемами ваги.
"Коли мені було дев'ять, я майже котився". Вони продовжували дражнити, сміятися, у мене навіть друзів не було. Цікаво, що в наші дні діти набагато більше сприймають одне одного. Це також ускладнює переконання молодих людей, чому було б добре схуднути, а не просто їсти картоплю фрі на обід і вечерю.
Андреа не відмовилася від військової підготовки навіть після публікації нашої статті: іноді вона ходить у спортзал два рази на день для зміцнення.
«Зараз, під час Великоднього свята, я, мабуть, спокусився, - зізнається він, червоніючи. - Я з’їв пару тістечок. Але я вже маю за це каяття, тож буду інвестувати ще більше сил у спорт у майбутньому. Зізнаюся, минулого разу це сталося, що я з’їв три спортивні скибки ввечері перед сном. Тоді прийшло каяття, і об 11 ранку я почав бігати. Яким би я був божевільним? Ну, трохи звичайно ...
- Подивіться на це, що я так сильно втратив за два місяці Зімані Лінда - Ріпост
- Карді Б пригнічена через те, що втратила занадто багато
- За допомогою цього методу Марчі Борбас закінчився - гастроангоальна Носалті дотримується власного раціону
- Завдяки цій дієті директор «Стоп Стоп» схуд на 7 фунтів за 9 днів
- Завдяки цій дієті принцеса Катерина схудла