Штучні підсолоджувачі

Ви вирішили перейти з рафінованого білого цукру на штучний підсолоджувач? Знайте, що ви таким чином «збагатились» ацесульфамом калію, аспартамом, неотамом, сахарином або сукралозою, оскільки штучні підсолоджувачі містять менше калорій. Однак численні дослідження були пов'язані

рафінованого

Рафіновані білі вуглеводи

Білий хліб, білий рис, білі макарони, запаковане печиво, тістечка, булочки, каші для сніданку та майже кожна десята їжа на ринку - їх усіх об’єднує одне. Вони збагачені пшеничним борошном. Цей тип вуглеводів (складні вуглеводи проти.

Реклама

Картопляні чіпси

Дослідники підрахували, що картопляні чіпси, а також картопля фрі (вони для вас не кращі) та інші смажені смаколики (тобто курячі пальці та крила) відповідають за кілька тисяч видів раку щороку. Ми говоримо про небезпеку для товстої кишки

Хот-дог

Хот-дог або хот-дог, в перекладі означає копчене або солоне м’ясо, яке містить хімічні консерванти. Однак хот-доги несуть основний натиск критиків їжі, завдяки повідомленням медиків та ЗМІ. Це, зокрема, висновки фізиків

Реклама

Цілком молочна їжа

Окрім того, що всі молочні продукти містять занадто багато насиченого (або поганого) жиру, також містять речовину, за яку відповідає бичачий гормон росту (BGH). Цей синтетичний гормон розроблений в лабораторії для збільшення вироблення молока у корів. Боже

Пляшкові заправки для салатів

Найгірше, що ви можете зробити, щоб саботувати свіжий, поживний, хрусткий салат - це топити його купленими заправками або начинками. Це також стосується тих, що не містять жиру або знижують жир, оскільки вони зберігаються з високим вмістом цукру.

Реклама

Маргарин

Ви чули попередження про насичені затверділі олії? Звичайно, це олії на рослинній основі, але вони все ще настільки високо оброблені, що дієтологи відзначають ці продукти, такі як маргарин. Так звані "Трансжири" збільшують ризик розвитку

Штучні підсолоджувачі

Ви вирішили перейти з рафінованого білого цукру на штучний підсолоджувач? Знайте, що ви таким чином «збагатились» ацесульфамом калію, аспартамом, неотамом, сахарином або сукралозою, оскільки штучні підсолоджувачі містять менше калорій. Однак численні дослідження були пов'язані

Їжа, яку не потрібно вживати після закінчення терміну дії

Нітрати багатьом здаються тикаючими бомбами сповільненої дії, і вони не далеко від істини. Коли ми знаємо про рівень натрію, консервантів та добавок, що містяться в шинці або салямі, ми також зрозуміємо (не) здоровий рожевий відтінок цих продуктів. Це стосується с

Солодкі газовані напої

Солодкі газовані напої насправді не є вашим другом. Вони не приносять користі лінії, зубам, крім того, вони можуть спричинити хаос на шкірі, гормони, впливати на рівень тривоги та рівень цукру в крові. Кожен з газованих напоїв має мінімальну і нульову харчову цінність

Консерви з томатним соусом

Можливо, ви не знайдете це блюдо настільки шкідливим, що може бути погано для консервованих томатів або томатного соусу. Однак правда полягає в тому, що він не тільки містить багато фруктози в кукурудзяному сиропі, але і з точки зору прихованих джерел цукру,