Ви завжди хочете самовіддано посміхатися і не хочете також соромитися неприємного дихання? Хочете сліпучо-білих зубів і міцних здорових ясен, але чи останнім часом у вас виникає все більше проблем з гігієною порожнини рота? Ось наші чотири поради, як зберегти зуби абсолютно здоровими та красивими навіть через роки! 1. Чистіть як слід! Ви думаєте, що якщо двічі на день [...]

Ви завжди хочете самовіддано посміхатися і не хочете також соромитися неприємного дихання? Хочете сліпучо-білих зубів і міцних здорових ясен, але чи останнім часом у вас виникає все більше проблем з гігієною порожнини рота? Ось наші чотири поради, як зберегти зуби абсолютно здоровими та красивими навіть через роки!

1. Чистіть правильно!

Чи вважаєте ви, що якщо ви чистите зуби двічі на день, у вас не повинно бути проблем із зубами? І неважливо, як чи чим ви чистите зуби! Марка зубної щітки взагалі не має значення, але переконайтеся, що обраний вами виріб має поперечну щетину - це означає, що ви купуєте лише зубну щітку з щетиною різної довжини! Завжди протирайте зубну щітку після використання, оскільки бактерії найбільше ростуть у вологому середовищі!
Наша порада: не забувайте міняти зубну щітку принаймні кожні два-три місяці (якщо, звичайно, ви не використовуєте електричну щітку)! Якщо ви чистите зуби «вручну», проведіть горизонтально, від ясен до кінців зубів, замість традиційної кругової або «ошпарювальної» техніки.!

добре

2. Жуйте для зубів!

Ви хочете солодких соків і п'єте колу майже щодня? Однак ці безалкогольні напої не тільки збільшують ваші кілограми, але й корисні для ваших зубів, оскільки фосфорна кислота в газованих напоях розчиняє кальцій із зубної емалі, роблячи ваш зуб вразливим до бактеріальної атаки. Якщо ви не хочете бігти до свого лікаря з перфорованими зубами, уникайте споживання коли якомога більше.!
Наша порада: Окрім солодких безалкогольних напоїв, кава та сигарети також заборонені, оскільки вони знебарвлюють зуби та викликають неприємне дихання. Якщо ви сильні і хочете мати здорові зуби, жуйте стільки твердих овочів та фруктів (наприклад, яблука, буряк, кольрабі), скільки волокон у них чистять зуби, а жування також зміцнює жувальні м’язи та щелепу.!

3. Відбілювач в домашніх умовах!

Незважаючи на ретельний догляд, ваші зуби не такі білі, як хотілося б? Ви пробували кілька кремів для відбілювання зубів, але якось жоден з них не приніс бажаного результату? Забудьте про готові продукти і замість цього волійте використовувати один із домашніх методів відбілювання!
Наша порада: Посипте трохи харчової соди на зубну щітку, капніть на неї трохи води, а потім ретельно потріть зуби! Неприємний смак харчової соди не повинен стримувати вас від «лікування», оскільки зуби стануть набагато яскравішими навіть через два-три рази.!

4. Будь свіжим - всередині і зовні!

Перед важливою зустріччю чи побаченням, чи часто ви без приводу турбуєтесь про неприємний запах з рота? Хоча запах рота в більшості випадків спричинений споживанням певних продуктів харчування та напоїв (наприклад, цибулі, часнику, кави, алкоголю), не виключено також, що неприємне дихання виникає через запалення в роті або горлі, бактерій у язик або занадто багато шлункової кислоти.
Наша порада: якщо ви хочете свіжого подиху, обережно потріть язик під час чищення зубів, щоб ви могли позбутися 70 відсотків нальоту! Якщо ви не встигаєте чистити зуби протягом дня, не тільки ловіть ментолові жуйки, але і використовуйте рідину для полоскання рота, оскільки полоскання рота вбиває бактерії та освіжає ваше дихання завдяки речовинам, які в ньому містяться.!

+ Порада 1. Зверніться до професіонала!
Звертайтеся до свого стоматолога кожні шість місяців, навіть якщо у вас просто немає проблем із зубами. Майте на увазі, що фахівець в цей час може помітити ураження, яке не викликає жодних симптомів.!

Відбілювання зубів
Ви думали, що за допомогою нового стоматологічного методу ви зможете позбутися упертого нальоту всього за півгодини? Крім того, процедура абсолютно безболісна: на ясна наносять захисний крем, зуби змащують гелеподібною речовиною, а потім висвітлюють спеціальним світлом. Під впливом світла гель реагує із забрудненнями на зубах. Потворні жовті зуби тепер закінчились, оскільки колір ваших зубів світліє на кілька відтінків навіть після одноразового лікування.!