Інформацією про те, ким ми є, є наші фізіологічні, морфологічні та біохімічні характеристики зберігаються в генах. Ми успадковуємо їх від батьків і передаємо дітям. Так ми увічнюємо себе як вид.
Вся генетична інформація нашого виду є геном людини. Вся генетична інформація індивіда є генотип, і спосіб вираження генів у певному середовищі фенотип.
З класичної точки зору генетики генетичний матеріал передається з незмінна форма від батьків до дітей (крім генетичних мутацій). Іншими словами, вплив факторів зовнішнього середовища на гени не успадковується.
Але це твердження не зовсім вірно. Завдяки епігенетика ми це знаємо можуть бути спричинені спадкові зміни функцій гена, без зміни його структури.
Інакше кажучи, звички вашого способу життя зумовлювати експресію своїх генів, а також вони залишають слід у генетичному матеріалі, який ви передаєте своїм дітям, що схиляє їх до хвороб, спричинених чинниками зовнішнього середовища.
Гени несуть зброю. Спосіб життя натискає на курок ».
Доктор Елліот Джослін
З цієї причини недбала дієта на основі оброблені харчові продукти і a малорухливий спосіб життя Це не тільки негативно вплине на ваше здоров’я, але і залишить на ваших генах ряд слідів, які передаватимуться з покоління в покоління.
Тому для власної вигоди та майбутніх поколінь ми закликаємо вас дотримуватися здорового способу життя, дбати про своє харчування та включати рух у своє життя.
Тож ми всі перемагаємо!
Вам сподобалась стаття? Приєднуйтесь до племені, і ви будете в курсі наших публікацій та спеціальних знижок. Нас вже більше 60 000!
- ЩО ЇСТЬ КОЛО? Їжа, характеристики та звички
- Змінна та нічна робота Здорові звички в будівельному секторі
- Здоров’я Симптоми, яких не слід ігнорувати, ви не знаєте, але у вас артрит
- Дієтичні рекомендації для здорового рота Новини та статті про здоров’я, медицину, звички
- Проста стратегія боротьби зі стресом та 4 звички, що накопичують його (не усвідомлюючи цього) -