Ті, хто стверджує, що секс не спалює калорії, можуть почати переосмислювати це двічі. Недавнє дослідження показало, скільки калорій спалюють як чоловіки, так і жінки, досягаючи результатів, які, безсумнівно, здивують не одну.

Згідно з дослідженнями Квебекського університету, чоловіки спалюють більше калорій, ніж жінки, коли йдеться про статевий акт. Результати дали дуже конкретні дані, залишивши 100 спалених калорій для чоловіків та 69 калорій для жінок, обидві протягом 25 хвилин. Якщо скоротити час сексуальних стосунків більше, конкретно до 60 секунд, результати будуть рівними. 4,2 калорії для чоловіків і 3,9 для жінок.

Чи можна порівняти статевий акт із кількістю фізичних вправ, як біг? У ході дослідження вони підкреслили, що чоловіки в цілому спалили 276 калорій, тоді як жінки споживали 213 калорій. Дві групи бігали 30 хвилин.

скільки

Пара в ліжку. Зображення: iStock

Враховуючи те, що мова йде про значний час, як у дослідженні, пов’язаному з результатами статевого акту, так і під час бігу, який середній час для більшості людей, які займаються сексом? Лише 6 хвилин, як підкреслюється у звіті журналу New England Journal of Medicine. Іншими словами, з урахуванням середнього показника споживання калорій становило б лише 21 калорію.

Однак від Майкла Анрі Коучинга вони запевняють, що при підрахунку калорій, спалених із сексом, впливає багато факторів. Вік, вага, обмін речовин, положення і звичайно час - це елементи, які необхідно враховувати.