Зміст книжкового пакету:
-Дієта клініки Майо
Клініка Майо - одне з найбільших закладів охорони здоров’я в США, яке щорічно лікує понад 500 000 пацієнтів. Його діяльність налічує більше 100 років. Він надає комплексні медичні послуги, що охоплюють усі сфери лікування та консультування щодо способу життя. У клініці Майо працює понад 3600 лікарів, науковців та приблизно 50 000 допоміжного персоналу.
Дієта клініки Мейо Їжте хороші! Насолоджуйся життям! Втратити вагу!
Дієта клініки Майо складається з трьох частин: вона починається, тримає вас у правильному напрямку та дає знання та інструменти, щоб назавжди утримати небажані кілограми.
1. Залиште! це двотижнева програма запуску, розроблена, щоб допомогти вам схуднути на 3-5 фунтів безпечним та здоровим способом.
2. Живи! довгостроковий план, при якому ви продовжуєте втрачати 1/2-1 фунтів на тиждень, поки не досягнете своєї мети та не навчитесь підтримувати здорову вагу протягом усього життя.
3. Додатково включає плани дієти, рецепти, поради щодо подолання труднощів та багато іншого, що допоможе вам під час дієти.
-Дієта клініки Майо - Щоденник
Практичний щоденник способу життя, в який ви можете щодня записувати, що ви зробили, щоб змінити свій спосіб життя.