Середа, 13 листопада 2013 р., 9:44

Ви знаєте все про корицю?

останні

Кориця - популярна зимова спеція зі зігріваючим ефектом. Він має ефект зниження рівня цукру в крові, зменшуючи ризик розвитку діабету та виразки, а також холестерину. Багато людей вживають корицю під час дієт, оскільки це пришвидшує обмін речовин, що призводить до втрати ваги. Споживчий ефект кориці найкраще відчувається у хворих на цукровий діабет. Це добре впливає на пам’ять і стимулює роботу мозку.

Кора кориці містить по суті кальцій, хром, мідь, йод, залізо, марганець, фосфор, калій, цинк та вітаміни А, В1, В2 та С.

Яка це користь, який цілющий ефект вона надає?
- дезінфікуючий засіб,
- протизапальні ліки,
- стимулятор травлення,
- пригнічувач апетиту,
- підсилювач шлунку,
- відмінно проти катару: кишкового та гастриту, катару дихання,
- знижує рівень інсуліну (при діабеті 2 типу),
- покращує кровообіг,
- у разі застуди це зменшує її симптоми,
- підвищує лібідо,
- допомагає засвоювати жири.

Вагітним жінкам не рекомендується вживати корицю, це може спричинити велику кількість викиднів!

Приготування коричного чаю воно складається з поміщення чайної ложки порошку кориці або 1-2 палички кориці в чашку, а потім заливання гарячою водою. Даємо постояти півгодини, проціджуємо або видаляємо палички кориці, і ми можемо пити. У поєднанні з медом ефект споживача може бути ще більш вираженим. Стережись! Поміщайте мед лише у вже охолоджений чай, щоб він не пошкодив цінні речовини, що містяться в меді! Варто вживати перед сном і вранці. Мед сприяє травленню, врівноважує рівень цукру в крові і навіть знижує рівень холестерину.

І трохи делікатесу:
Ви чули про смузі з яблучно-коричним чаєм? Це напій на основі чаю, який можна приготувати швидко і легко. Все, що вам потрібно, це: 2 склянки ванільного морозива, фруктовий чай з корицею з яблук, ¼ склянка молока та щіпка кориці (кількість можна збільшувати та зменшувати на свій смак). Заваріть чай як зазвичай, а коли він трохи охолоне, покладіть всі інгредієнти в міксер. Добре перемішайте, і смачний смузі готовий.

Використовуйте корицю лише у більших кількостях, якщо впевнені, що це справді справжня кориця! Це тому, що продавці часто продають касети, які можуть бути токсичними, якщо їх споживати у великих кількостях! (Кора кориці менш ароматична, порівняно легко кришиться.)

Ви страждаєте від серцевих захворювань, артриту, циститу, здуття живота, холестерину, зубного болю, шкірних захворювань, застуди, грипу, виразки, раку, хронічної втоми або розладів сну? Кориця також пропонує рішення для них!