Ви знали два типи ожиріння?
Існує два типи ожиріння або тіла: тіло яблука та тіло груші. Якщо весь жир знаходиться вище талії, кажуть, що він має "Тіло яблука".
З іншого боку, якщо жир накопичується нижче талії, то він має "Грушеве тіло".Технічно їх називають ожирінням андроїд і ожиріння гіноїдний відповідно, обидва вони трапляються у жінок у всьому світі відповідно до їх генетичного спадку.
Щоб краще позиціонувати себе, ви можете подивитися на фотографію і подумки додати дані, які я прокоментую нижче.
В яблучне тіло (Ожиріння Android), як ми вже говорили, жир накопичується над талією, у людини жир накопичується в подвійному підборідді, руках і грудній клітці, і у нього взагалі худі ноги. Залишивши плоди трохи осторонь, і представляючи це тіло геометрично, ми могли б сказати, що це тіло трикутника, як показано на малюнку. Найбільшою перевагою цього типу ожиріння є швидка втрата ваги, але найбільшим недоліком є взаємозв'язок із захворюваннями, при цьому діабет виділяється як основний та інші, такі як гіпертонія, високий рівень холестерину та хвороби серця. Включення всіх цих захворювань під назвою метаболічного синдрому через інсулінорезистентність, спричинену жиром на животі. (метаболічний синдром)
В грушеве тіло (гінеоїдне ожиріння) жир накопичується в гінекологічній зоні і нижче попереку, при цьому жир накопичується у сідниць, стегон і колін, робити Це збільшує ризик розвитку целюліту і дуже в’ялого дна та стегон. Представляючи це тіло геометрично, ми могли б сказати, що це тіло оберненого трикутника, як показано на малюнку. Найбільшою перевагою цього типу ожиріння є його нижча схильність до захворювань.
Ці два типи тіла часто з’являються і є розрізнити неозброєним оком. Нормально бачити людей з досить пухкими сідницями та стегнами, але з тонкою та тонкою верхньою частиною тіла (груди та плечі), цей тип відповідає гіноїдному ожирінню (тіло груші), а також людей з верхньою частиною тіла більше ширше і міцніше ніж нижнє, а ноги паличок мають андроїдне ожиріння. (тіло яблука).
Таблиця відмінностей між тілом яблуні та груші
Зазвичай тіло яблука зустрічається у чоловіків, а тіло груші - у жінок, хоча ці два типи різняться навіть у межах однієї статі.
Якщо ви ще не визначили, чи є ви «яблуком» чи «грушею», ви можете поглянути на свою матір, як загалом можете керувати нею. Тип тіла, який є "яблуком" або "грушею", багато в чому залежить від генетики, хоча спосіб життя кожної людини також впливає.
Є два типи розподілу жиру, чи знали ви?
Жир може накопичуватися всередині ваших органів або на зовнішній стороні органів, нижніх кінцівок і стегон. Якщо він накопичується внутрішньо, це відбувається тому, що жирові клітини (адипоцити) збільшуються в розмірі, якщо це відбувається в ногах, це тому, що адипоцити розмножуються.
Якщо жир накопичується всередині, ми називаємо це тіло яблуком або центральним ожирінням, і воно накопичується навколо шлунка та в органах (жирова печінка), внутрішньочеревно або вісцерально, тут метаболічно активний жир, тобто жир, який знаходиться в русі і рухається в організмі у вигляді тригліцеридів, високого рівня холестерину, що спричинює затвердіння артерій (атеросклероз), відкладається у внутрішніх органах черевної порожнини, збільшуючи ризик діабету та резистентності до інсуліну, виробляє затвердіння артерій (атеросклероз), і це те, що спостерігається зовні, збільшуючи окружність живота по відношенню до окружності стегна, створюючи ризик розвитку добре відомого метаболічного синдрому або резистентності до інсуліну, впливаючи на нормальний метаболізм (функціонування) організму, будучи діагностичні параметри за допомогою фізичного та лабораторного обстеження, наведені тут
Хороша новина полягає в тому, що цей тип ожиріння можна зменшити легше, ніж ожиріння, оскільки це метаболічно активний жир.
Ожиріння у формі груші або гіноїда, цей тип жиру набагато стабільніший (не метаболічно активний), це тип пасивного жиру, а отже, не несе стільки ризиків для вашого здоров’я. Оскільки це менш активний тип жиру, його видалення коштує дорожче. Цей тип ожиріння переважає у жінок, і тому він коштує їм дорожче, ніж чоловікам втратити вагу або, іншими словами, спалювати калорії.