Відмінні здорові та домашні мюслі для дітей. Залежно від того, що ви вже представили дитині, ви можете налаштувати інгредієнти відповідно до вашої дитини.
Тобі потрібно:
- 100 г вівсяних пластівців
- 2 менших яблука (їх потрібно очистити від шкірки і натерти на тертці)
- 60 г сухофруктів (у моєму рецепті: сушена журавлина та домашній чорнослив)
- 60 г горіхів (у моєму рецепті: соняшник і фундук)
- 1,5 дкл домашнього варення (я давала абрикос без цукру) або домашньої їжі
PS: якщо ви не впевнені, коли вводити їжу дитині, дивіться цю таблицю.
Змішайте окремо горіхи, вівсянку та сухофрукти, а потім змішайте в мисці. Додайте до суміші терті яблука та варення/поживність. Все добре перемішайте, яблука все одно виділяють сік (див. Малюнок нижче).
Покладіть папір для випічки на деко, що має менший розмір. Суміш рівномірно розподіліть на папері товщиною приблизно 0,5 см (див. Малюнок нижче).
Суміш мюслі після подрібнення на деко
Нарешті, поставте у духовку при 140 ° C на 2 години. Після випікання та охолодження нарізати паличками.
Ви знайдете ще чудові рецепти для дітей ТУТ.