Знаменитості виглядають чудово, і ми знаємо деякі секрети, які допомагають їм залишатися в мережі. Які дієти робить кожен відомий?

бекхем

25 жовтня 2018 р. Карелія Васкес

Кейт Мідделтон: дієта Дюкана

Легенда свідчить, що після одруження з королівським принцом Чарівним, також відомим як принц Вільям, Кейт стала коханкою дієти Дюкана, щоб досягти справді королівського зовнішнього вигляду. Її творець, французький лікар П’єр Дюкан розробив чотирифазну систему, яка спирається на майже ексклюзивне споживання білка, якого майже ніхто не може дотримуватися в листі. Ідея така їжте тільки продукти, дозволені в кожній фазі поки не досягнете бажаної втрати ваги.

Кеті Перрі: дієта з 5 факторів

Клієнт її особистого тренера Харлі Пастернак підказав пресі, якою Кеті доповнила свої тренування Дієта Фактор 5, що складається з п’яти днів легко готуються, заздалегідь приготовлених страв які багаті на п’ять інгредієнтів, включаючи клітковину та білок.

Джанет Джексон

Вона десятки років сиділа на дієті і є однією з найвідоміших представниць йо-йо дієти, ті, що змушують вас набирати і худнути послідовно. Останній його експеримент - режим під назвою Nutrisystem, який складається з продуктів, що викликають контроль температури і, як передбачається, витрачають калорії.