погодної

Його поради будуть спрямовані на сприяння здоровому способу життя (Фото: Instagram від Yanet García)

Життя Росії Янет Гарсія, більш відомий як "дівчина погода" у програмі Сьогодні, кардинально змінився всього за кілька місяців. Прекрасна ведуча залишила форуми Televisa та прогнози погоди, щоб зосередитись на фітнес-програмах, але, допомогнувши матері досягти цілей у галузі охорони здоров’я, вона вирішила зайнятися новою професією: Тренер з питань здоров’я та заглибитися в тему харчування.

Молода жінка, яка оселилася в США в січні в пошуках нових можливостей і щоб бути ближче до свого хлопця Льюїса Хоу, вирішила професіоналізувати свої знання та пройти акредитацію в Інституті інтегративного харчування (IIN).

У такий спосіб мексиканець Він більше не буде давати поради лише на основі свого досвіду, а на основі знань, набутих на його заняттях. у відомому північноамериканському закладі, який має ліцензію Департаменту освіти штату Нью-Йорк.

Новину оприлюднили через відео, опубліковане в її акаунті в Instagram, де її побачили дуже схвильованою і навіть плаксивою, зіткнувшись із викликом, який вона вирішила вирішити з метою покращення свого життя та життя оточуючих людей.

Янет Гарсія зізнався, що зацікавлений стати Тренер з охорони здоров’я розпочав роботу після того, як його матері вдалося схуднути на кілька кілограмів завдяки його порадам, які він набув протягом усього життя та завдяки фітнес.

Колишня дівчина з погоди прокоментувала, що мати просила її допомогти схуднути, але, хоча вона веде здоровий спосіб життя, вона не хотіла рекомендувати дієту, оскільки вона не дієтолог, тому Він лише рекомендував інтегрувати щоденні фізичні навантаження, пити воду, їсти натуральні білки, фрукти та овочі та поступово виключати цукор.

"Моя мама надзвичайно швидко схудла майже 15 кілограмів і відчуває себе супер добре, вона покращила свою самооцінку та впевненість", Він зі сльозами зізнався, що роками пропонував екологічну інформацію про програму Сьогодні.

Саме це досягнення привело Гарсію до спеціалізації з питань харчування та акредитації тренерів з охорони здоров’я.

За допомогою свого хлопця вона познайомилася з Інститутом інтегративного харчування, школою "Найбільша та найшанованіша консультація з питань харчування та охорони здоров'я у світі", згідно з веб-сайтом агентства, і що в ньому працюють викладачі, повністю підготовлені щодо управління та орієнтації на здорові теми.

«Я хочу допомогти всім людям, які тут є, тому що ми вже величезна громада, і хоча я намагався допомогти їм інструментами, яких я навчився протягом усього життя, це не те саме, що готуватися та допомагати в професійним способом. ... Я працювала над цим сертифікатом, і мені ще потрібно пройти довгий шлях, щоб закінчити його ”, - сказала актриса.

Актриса також прагне вдосконалити свої знання, щоб допомогти більшій кількості людей (Фото: Instagram Янет Гарсія)

Янет згадала, що відтепер її поради будуть спрямовані на те, щоб допомогти вам прийняти здоровий спосіб життя та досягти чітких цілей щодо ваги.

Він також повідомив, що відкрив рахунок у соціальних мережах. @yanetgarciahealthcoach, спеціально ділиться порадами та знаннями, які він набув за цей аспект свого життя.

Згідно з веб-сайтом класів, які викладає IIN, a "Цілісний підхід до здоров'я та оздоровлення, і ми вчимо вас, що справа не лише в їжі на тарілці, а в тому, як ви їсте через інші сфери вашого життя, такі як ваші стосунки, кар’єра, фізична активність та духовність.

Той самий заклад визначив, що таке тренер з охорони здоров’я: «Це так оздоровчий професіонал, основною метою якого є керівництво клієнтами щодо досягнення цілей у галузі охорони здоров'я ... допомогти своїм клієнтам з’ясуйте, від яких продуктів харчування та способу життя вам стає краще ... не тільки зосереджується на їжі, але і у всіх інших сферах життя, які можуть підтримувати та підтримувати ваше загальне здоров’я, такі як кар'єра, духовність, стосунки та оточення ".

Це було наприкінці 2019 року, коли Янет оголосив у своїх соціальних мережах, що піде. Сьогодні розпочати нове життя в Америці. Його рішення було також мотивовано сильною любов’ю, яку він відчуває до спортсмена, який належить до національної збірної США з гандболу Льюїса Хоу.

З тих пір вона скористалася своєю відсутністю на мексиканських екранах, щоб зарекомендувати себе як особистого тренера за допомогою мобільного додатку Fitplan, де вона мала змогу оприлюднити власні звичні процедури, за допомогою яких вона підтримує своє тіло в тонусі, та криві, що характеризують її. його. протягом років.

БІЛЬШЕ В ЦІЙ ТЕМІ

Динамічний професіонал з унікальним поєднанням технічного досвіду та ділової хватки. Прогресивна спеціалізація в управлінні незалежними центрами прибутку та управлінні власними компаніями. Вивчаючи руйнівні інновації на замовлення користувацького досвіду, я люблю писати технічні статті.

"Я зроблю твою роботу": Факундо відкладає "Ель Капі" в сторону і виводить його з Венга Ла Алегра ВІДЕО

Лало Мора знаходиться в реанімації, його син повідомив про поліпшення стану

Динамічний професіонал з унікальним поєднанням технічного досвіду та ділової хватки. Прогресивна спеціалізація в управлінні незалежними центрами прибутку та управлінні власними компаніями. Вивчаючи руйнівні інновації на замовлення користувацького досвіду, я люблю писати технічні статті.

Вам може сподобатися

Залиште відповідь

Розваги

Автор: SCOTT MIMS/Editor

КАЛЕРА - Джессіка Баргас, родом з Лос-Анджелеса, не могла б бути щасливішою, проживаючи в Калері, штат Алабама. Як менеджер нового мексиканського ресторану Mama Coco Cantina, вона любить життя в маленькому містечку.

Баргас, який працював у Хуліо Перальти, власника іншого його ресторану, скористався можливістю відвідати Маму Коко, коли дізнався про цю можливість.

"Ми хотіли Калеру лише тому, що ми були трохи більш зосередженими, ніж Бірмінгем". Це дає людям можливість вирішити, чи хочуть вони їздити більше. Хоча ми любимо країну ", - сказав Баргас. Нам подобається. "

Mama Coco Cantina відкрився 4 грудня 2020 року та зробив це офіційним 10 грудня, перерізавши стрічку. Він розташований 31 січня в торговому центрі Family Dollar неподалік від історичного міста Клара.

Хоча вражаюче настінне мистецтво має певне натхнення з фільму Діснея "Коко", ім'я Мами Коко не має нічого спільного з цим фільмом. Це походить від загального прізвиська для іспанських бабусь.

“Вони завжди називають бабусь“ мамою ”, тому і з’явилася ця назва. В іспанській культурі бабусі живуть на кухні », - сказав Баргас. Ми відчуваємо себе іспаномовними, більшість нашого сімейного часу перебуваємо в їдальні та на кухні, це були наші стосунки, ми справді намагалися перенести цей образ там, де наша культура, готувати на кухні. А є сім’я, їжа дуже важлива.

А відвідувачі Mama Cocoa знайдуть широке меню, включаючи фірмовий Brighto Grande. Це надзвичайно велика могила, яка включає куряче філе, фарширований стейк, креветки, смажений болгарський перець, цибулю на грилі, рис і квасоля, салат та сметану. Порада із зеленим соусом, червоним соусом та сирним соусом: Не намагайтеся з’їсти лише один, краще поділіться.

Інші основні моменти включають стейк Дуранго, заправку рабі-мама з креветками та овочами на пару, включаючи стейк, хорізо, цибулю, цілі боби та сирний соус. І улюблені мексиканські спагетті Хуліо.

Для любителів морепродуктів є Mama Coco Fujita Seviche, що включає креветки, рибу, креветки та піко де галло.

“Мамине занурення - одне. Я отримую багато постійних клієнтів і (запитую) », - сказав Баргас. “Наші маргарити теж. У нас багато смаків ".

Незважаючи на відкриття в розпал епідемії, Баргас додав, що бізнес у ресторані процвітає, вже стає звичайним та збільшує шанси переїзду в район відпочинку в центрі міста Клер. ۔

"Ми не зупиняємось. Це благословення для всіх нас, кухні, Хуліо, офіціантів, усіх ”. “У нас був величезний позитивний відгук у Facebook. Їжа чудова. Має багато надзвичайних послідовників та відповідей.

Власник Хуліо Перальта вперше приїхав до США з Мексики, коли йому було 18 років. Він та його дядько Мігель керували кількома ресторанами у районах Північної Алабами та Бірмінгема.

"Ми чули від друзів, що ведення бізнесу - це чудова область, і Кларі потрібно щось подібне", - сказала Перальта.

Залежно від успіху Мами Коко на сьогоднішній день, вона вже планує розширити обідню зону і, можливо, додати групу для крокету або марічі на особливі дні, як Сінько де Майо. Мама Коко намагається запропонувати інший досвід іншим мексиканським ресторанам завдяки його оздобленню та автентичним смакам, сказав він.

Перальта сказав, що його улюбленим моментом у ресторані є п'ятниця ввечері.

"Мені подобається, коли це закінчується, коли всі розмовляють, коли всі п'ють, коли всі добре проводять час", - сказав він.

Джекі Бейтсон, генеральний директор Clara Main Street, сказала, що спробувала мексиканські спагетті, і це було смачно.

“Я щаслива, що є мамою Коко у нашому районі міста. Вони настільки старанно ставляться до своєї якості та послуг з першого дня, що їх часто легко побачити. Я з нетерпінням чекаю нових ресторанів та заходів, які нам всім сподобаються в центрі міста, коли ми збережемо історичну Клару.

Mama Coco Cantina працює з середи по середу з 11:00. о 21:00 та четвергах з 11 ранку о 22:00 Суботи. Він знаходиться за адресою 8176 US 31 і з ним можна зв’язатися через Facebook або 205-690-8994.

Динамічний професіонал з унікальним поєднанням технічного досвіду та ділової хватки. Прогресивна спеціалізація в управлінні незалежними центрами прибутку та управлінні власними компаніями. Вивчаючи руйнівні інновації на замовлення користувацького досвіду, я люблю писати технічні статті.