Алое вера або алое, хоч і має користь у великих кількостях, може мати багато побічних ефектів на наше здоров’я

здоров

Час читання: 2 '

24 ЧЕРВНЯ 2020 - 09:55 Оновлено 09:55

У соціальних мережах та Інтернеті вони продають нам лише продукти, які називаються "детокс". Найвідоміші - це соки, які стверджують, що очищають ваш організм і втрачають дивовижну кількість кілограмів. Що трапляється, так це те, що ніхто не підраховує, ані цукру в цих соках, ані навіть протипоказань зловживання певною їжею. Одним з них є випадок прийому соку або вживання алое вера.

Для запобігання або мінімізації можливих негативних наслідків цих продуктів сама Організація споживачів радить споживати їх помірковано та епізодично та в рамках різноманітного та збалансованого харчування. І полягає в тому, що алое Віра в напоях та добавках містить алоїн, один із компонентів цієї рослини, який сприяє роботі кишечника або має послаблюючий ефект. Однак ця сама речовина, яка може бути корисною для нашого організму, може бути токсичною для певних доз, які все ще досліджуються. На сьогоднішній день не вдалося встановити безпечне щоденне споживання людиною.

Дослідження, що показують побічні ефекти алое вера

Ця їжа протипоказана людям, які страждають діареєю або проблемами з нирковою недостатністю. Також серед його побічних ефектів є: спазми в животі, діарея, зневоднення через надмірне виведення та подразнення. Ці побічні ефекти вивчали протягом двох років у Національній програмі токсикології США. Було виявлено, що коли щури пили цей сік, канцерогенна активність зростала як у самок, так і у самців.

Але слід враховувати дві речі, перша - це дослідження, проведене на тваринах, і його вплив не завжди повторюється на людях, хоча цих поганих результатів має бути достатньо, щоб бути консервативними та вживати певних запобіжних заходів щодо цієї речовини. Друге, що слід врахувати, це тип алое вера, який був використаний у дослідженні, високоопрацьоване і знебарвлене алое вера, піддане різним хімічним процесам, які, можливо, змінили його природні властивості.

Хоча у Великобританії також є дослідження 2004 року, в якому люди, які страждають на виразковий коліт, яким давали пити гель алое віра двічі на день, на відміну від щурів, які пили сік, вони покращували симптоми і майже повністю заживали. Фахівці рекомендують почекати на додаткові дослідження на людях, щоб перевірити, чи справді користь, перш ніж почати пити сік або гель цієї рослини.