Ви хочете схуднути? Немає ефекту йо-йо? З гарною їжею? І особливо НАЗАВЖДИ? Якщо ваша відповідь одна велика і голосна ТАК, ви наш чоловік! Бо ми теж любимо їжу! Ці дивовижні запахи на кухні та смаки на мові. Але як з ним «підбирати», щоб ми могли насолодитися смачною їжею і мати чудову фігуру? Ми вже знаємо, як це зробити!
Справа не в тому, скільки страв ви готуєте, а в тому, скільки любові ви вкладаєте в кулінарію.
Це саме те, що створили Фітшекер Люсі та Петра, яка створила інтернет-тренажерний зал. Вони здійснюють свою мрію. а разом з ними десятки тисяч людей по всій Словаччині. Тепер вони придумали ще одну книгу, в якій знову є сік, і вам сподобається з перших сторінок. Вибираючи найкраще і перевірене, щоб воно завжди було під рукою. У чудовому графічному дизайні, прекрасних фотографіях. здоров’я в кн. І на тарілці.
Від спортзалу до кухні
Від фітнесу до кухонних страв - найкращі рецепти з блогу Fithshaker у книжковому виданні. Універсальна кулінарна книга, наповнена здоровими рецептами сніданку, десятини, супів, основних страв, закусок для відвідування, солодощів, випічки та корисних гарнірів.
Все, що вам потрібно зробити, це вибрати справжню ЇЖУ. Харчово збалансований, смачний на смак і смачний для очей. Тоді буде задоволений не тільки живіт, але і все тіло. Незабаром ви побачите мінливу фігуру, більш виражені вигини, відчуєте приплив енергії та поліпшення імунітету. Вас чекає більше красивої шкіри та більше радості. Що ти не віриш у щось подібне? Просто завдяки звичайній їжі?
Якщо цю їжу складають експерти, фітнес-тренери, професіонали, то повірте мені. Розмахуйте всім несмачним хлібом з пінополістиролу. До всіх, крім здорової їжі, з якої насправді росте попка, а живіт росте. Ключовим є правильне поєднання їжі, відповідно підібрані продукти харчування і особливо те, що їжа вам подобається. Без цього ви можете схуднути за кілька днів. Але не на все життя!